Артроз шейного отдела позвоночника упражнения для лечения. Рецепты для лечения артроза ступни. 2019-03-22 11:52]

Мовалис для лечения артроза Наряду с изменениями межпозвоночных дисков при этом могут появляться костные изменения в виде остеофитов, кальцификации связочного аппарата. Поэтому зачастую артроз шейного отдела позвоночника вызывает нарушение динамики шейного отдела, а также провоцирует неврологические симптомы связанные с компрессией нервных корешков и крупных кровеносных сосудов. Унковертебральный артроз шейного отдела необходимо лечить комплексно. Для этого применяют как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. В период обострения заболевания, при выраженной боли рекомендуют первые 3-5 дней внутримышечное введение препаратов. При этом лучшее средство от боли — это нестероидные противовоспалительные средства: Диклофенак по 3.0 мл внутримышечно однократно или Мовалис также внутримышечно 1.5 мл один раз утром или вечером. После уменьшения боли переходят на пероральный прием лекарств. Преимущество отдают НПВС относящимся к группе ЦОГ-2, например, назначают Целекоксиб по 200мг однократно. Длительность приема таблеток определяет врач, обычно она составляет 5-7 дней. При наличии мышечного спазма могут назначаться миорелаксанты: Мидокалм, Сирдалуд. Первые 3-4 дня уколы назначают внутримышечно, а затем переходят на прием таблеток. В лечение также входят витамины группы В, средства улучшающие микроциркуляцию (антиагреганты), мозговые метаболиты. Некоторые вертебрологи рекомендуют назначать хондропротекоторы – хондроитина и глюкозамина сульфат. Применяется после стихания симптомов обострения заболевания и только после консультации врача. Сюда относятся: После окончания основного курса лечения, в домашних условиях можно самостоятельно выполнять комплекс лечебных упражнений. Такая лечебная гимнастика при унковертебральном артрозе препятствует прогрессированию уже имеющегося заболевания, устраняет мышечный гипертонус, способствует восстановлению двигательной активности. В своей передаче доктор Малышева дает рекомендации по оптимизации рабочего места, стул должен быть удобным, а его спинка плотно контактировать со спиной. Лечение артроза с черным тминомПлоскостопие артроз лечение Спондилоартроз шейного отдела позвоночника – патологические изменения, разрушение дугоотросчатых суставов, которые вызывают нарушения их функций. Боль, возникающая при малейших поворотах или наклонах головы, отступает, когда человек находится в покое. Спондилоартроз часто сопровождается остеохондрозом шейного отдела (некоторые авторы рассматривают его как этап развития остеохондроза позвоночника). Поэтому своевременное лечение и предупреждение остеохондроза можно рассматривать как профилактику спондилоартроза. Избавиться от спондилоартроза сложно, но вполне реально. Потребуется немало времени, сил, возможно – средств, чтобы победить заболевание. В течение жизни часто складывается определенный неправильный стереотип осанки и положения головы и шеи – это приводит к смещению позвонков и, со временем, к развитию патологии. Ключ к успеху – грамотно составленный комплекс лечения и систематическое, целенаправленное выполнение всех лечебных мероприятий. Однако нарушения могут возникнуть и в гораздо более молодом возрасте, например, 25–30 лет. Появлению и прогрессированию заболевания способствуют: Из-за воздействия негативных факторов капсульно-связочный аппарат суставов шейного отдела позвоночника испытывает перегрузку, растягивается и повреждается. В итоге суставные поверхности перестраиваются, нарушается нервная проводимость сегмента и кровообращение. В ответ на повреждающий фактор капсула отекает и увеличивается в размерах. Дугоотросчатые суставы имеют богатую иннервацию, поэтому болевой синдром при спондилоартрозе выражен очень сильно. Они направлены на ограничение движения и обеспечение покоя травмированному суставу. Большое количество кровеносных сосудов могло бы способствовать быстрому самовосстановлению поврежденного участка. Однако спазмированные мышцы приводят к сужению сосудов и нарушению тока крови в капсуле сустава. Поэтому важно при малейшем недомогании сразу повлиять на мышечный тонус. Нарушение нервной проводимости, питания и дыхания хрящевых поверхностей сустава вызывает развитие спондилоартроза. Для диагностики спондилоартроза шеи используют спондилографию. На спондилограмме отчетливо видны трещины хряща сустава, костные разрастания, патологическая форма суставных отростков. На основании этих данных, а также на основе жалоб больного, назначается лечение. Лечебные грязи (пелоиды) содержат активные биологические вещества и живые микроорганизмы. Грязевые аппликации на воротниковую зону оказывают термическое, химическое и механическое действие на спондилоартроз шейного отдела. Отмечаются выраженные противовоспалительный и трофический эффекты, в тканях улучшается обмен веществ, ток крови и лимфы, уменьшаются отеки. Сейчас рекламируются различные физиоаппараты для домашнего пользования. Купить и применить их может любой желающий, но очень важно знать и учитывать противопоказания. Также некоторые частные методы имеют свои противопоказания. Например, наличие у больного кардиостимулятора, металлических штифтов, тромбофлебит или дерматозы и другие. При спондилоартрозе применяется изометрическая лечебная гимнастика. Изометрические упражнения – это такие движения, при которых мышца, сокращаясь, испытывает напряжение, но не удлиняется. Изометрические напряжения мышц могут быть ритмическими (30–50 движений в минуту) или длительными (удержание напряжения в течение 3-х и более минут). Лечебная гимнастика улучшает кровоток в поврежденных тканях, устраняет отеки, укрепляет организм. Лечебный комплекс составляет врач лечебной физкультуры: индивидуально и в соответствии с принципами ЛФК при спондилоартрозе. Массаж – обязательный компонент комплексного лечения спондилоартроза. Он стимулирует ток крови и лимфы, способствует улучшению питания тканей и выведению продуктов обмена. Также процедура снимает спазмы в шейных мышцах и повышает их работоспособность. Массаж бывает ручной, баночный, точечный и аппаратный. Массаж шейного отдела позвоночника проводят в направлении от волосистой части головы книзу. В ручном варианте используют щадящие приемы: поглаживание (~10 минут), растирание и разминание (~20 минут). Как вспомогательное средство можно использовать вазелин, жирные питательные крема или лечебные препараты. Смесь нанесите на шею и воротниковую зону как компресс, сверху положите вощеную бумагу или целлофан, укутайте, держите 1–2 часа. Употребляйте при спондилоартрозе 2 раза в день под язык по одной чайной ложке. При болевом синдроме делайте аппликации из разогретого (40 градусов) воска. Перед процедурой сбрейте волосы на поврежденном участке шеи. После массажа хорошо укутать шею на 1–2 часа для улучшения эффекта. Затем смойте теплой водой, еще раз укутайте шею (если есть на это время). При спондилоартрозе втирайте мазь апизатрон, вирапин или унгапивен массажными движениями в течение 10–15 минут. Чтобы посмотреть переносимость компонентов, первые 3–5 дней берите минимальное количество средства, величиной с горошину. Все средства достаточно эффективны (индивидуально), особенно можно выделить мед и другие продукты пчеловодства. Проводите процедуру каждый день минимум одну неделю. Этот метод лечения спондилоартроза – вид рефлексотерапии. Разогрейте прополис до эластичного состояния на водяной бане, раскатайте лепешку и приложите к больному месту как компресс. Продолжайте процедуру до исчезновения симптомов спондилоартроза и дополнительно еще 3–4 дня. Он оказывает рассасывающее, болеутоляющее, спазмолитическое, регенеративное и метаболическое действие на ткани и структуры шейного отдела позвоночника. Процедуру проводят по такой схеме: сначала на область пораженного отдела позвоночника ставят вакуумную банку на 15–20 минут, а затем на покрасневший (посиневший) участок прикрепляют пиявок. На ночь делают компрессы из аутокрови, которую берут из отвалившихся пиявок. Для проведения курса процедур нужно обращаться в специализированные центры. При спондилоартрозе не рекомендуется долгое время находиться в одном и том же положении. мышцы шейного отдела позвоночника становятся слабее. Это вызывает дополнительные нарушения в тканях и боль. Если работа связана со статическим напряжением мышц шеи или предстоит длительная поездка, то каждые 20–30 минут делайте простые упражнения (наклоны, повороты головы) и самомассаж воротниковой зоны. В случае предстоящего напряжения шеи можно воспользоваться ортопедическим корсетом. Для профилактики обострений спондилоартроза постоянно занимайтесь лечебной гимнастикой и плаванием. При комплексном подходе к лечению можно не только остановить развитие спондилоартроза, но и значительно улучшить состояние суставов шейного отдела. Аппликаторы кузнецова для лечения остеохондроза поясничногоЛечение старческий остеохондроз Принято считать, что грыжа межпозвоночных дисков шейного отдела — одно из самых опасных заболеваний дегенеративного характера. Связано это с тем, что шейный отдел достаточно маленький, но сквозь него проходит множество сосудов и нервов. Функциональные нарушения в этой области могут привести к очень серьезным последствиям. Главная причина образования грыжи между позвонками связана с физиологическими процессами в организме. Так как межпозвоночный диск не имеет собственных сосудов, питание осуществляется при помощи глубокой мускулатуры. Именно поражение данных мышц приводит к развитию патологи. Продолжительное «спокойствие» этих мышц (отсутствие регулярной нагрузки) приводит к их спазму. По истечении времени начинается развитие дистрофии, а в дальнейшем полная атрофия мышечных волокон. Межпозвоночному диску в данном случае не хватает питания, он теряет влагу и становится очень хрупким. Далее происходит разрушение диска, что приводит к его разрыву, через который наружу выходит пульпозное ядро. Пока грыжа, образовавшаяся в шейном отделе, не имеет больших размеров, и, соответственно не оказывает давления на нервные корешки, она какое-то время может протекать бессимптомно. Единственное, на что может жаловаться пациент — незначительная боль в области шеи, которая становится более интенсивной при движениях плечами и головой. Когда патология достигает больших размеров, происходит ущемление, и симптомы становятся ярко выраженными. К общим симптомам шейной грыжи можно отнести: Если грыжа образуется сразу большого размера, симптомы проявляются резко и остро. Если у пациента наблюдалась протрузия диска (выпячивание отдельного его фрагмента без нарушения целостности), то фиброзное кольцо может разорваться при резком движении шеей или ударе. При этом больные отмечают наличие характерного прострела или хруста, сопровождающегося острой болью. Шейный отдел позвоночника состоит из 7 отдельных позвонков, которые специалисты условно обозначают «С». Итак, в зависимости от места расположения грыжи, симптоматика может различаться: С2-С3 Ранняя диагностика позволяет полностью вылечить заболевания, не прибегая к радикальным мерам. При появлении первых симптомов патологического процесса необходима срочная консультация невролога и дальнейшее обследование. Обычно для достоверной диагностики прибегают МРТ, рентгенографии, КТ. Лечение заболевания проводится консервативным и хирургическим методом. И тот и другой способ нацелен на: Препараты обезболивающего действия Прием препаратов данной категории помогает облегчить состояние пациента, временно устранив болевой синдром. Такие медикаменты делятся на наркотические и ненаркотические. Стоит отметить кратковременность обезболивающего эффекта от таких препаратов, поэтому целесообразно принимать их схематически. Более длительным обезболивающим эффектом обладают наркотические препараты, принимать которые необходимо строго по рецепту и предписанию лечащего доктора. Нестероидные противовоспалительные препараты Эта группа медикаментозных средств помогает избавить больного от страданий путем снижения болей и устранения воспалительного процесса в тканях. Кроме того НПВП снижают отечность тканей, что приводит к ослаблению давления грыжи на нервные волокна. К подобным средствам можно отнести Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен и др. Хондропротекторы Хондропротекторы способствуют купированию, а иногда и полному прекращению развития дегенеративных процессов. Помогают в питании и регенерации хрящевых тканей пораженного позвонка. Такие средства дают положительный эффект лишь при длительном применении, поэтому специалист должен назначить схему приема данной группы медикаментов, к которым относятся Алфлутоп, Структум и пр. Физиотерапевтический метод лечения межпозвоночной грыжи дает хороший результат в совокупности с медикаментозным лечением. К данным процедурам можно отнести: Суть методов заключена в особом воздействии на определенные точки тела. Такое воздействие улучшает приток крови к необходимому участку. Благодаря активизации «скрытых возможностей человека» происходит купирование сильных болей, снятие отечности и воспаления, что в итоге приводит к высвобождению защемленных нервов. ЛФК при рассматриваемом заболевании направлена на возвращение шейного диска на положенное место. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело. Этим, как можно догадаться, необходимо заниматься только со специалистом. Обязательным условием выполнения упражнений является плавность и медлительность. Важно, чтоб каждое движение проводилось под строгим контролем врача во избежание непредвиденных ситуаций. Основное направление лечебной гимнастики при шейной грыже — укрепление мышечного корсета. период восстановления после операции больному необходимо максимально снизить нагрузку на позвоночник, не выполнять никаких резких движений. В первые 2 дня важно соблюдать постельный режим, после чего по разрешению лечащего доктора можно осторожно приподняться с кровати. В самом начале лечения ЛФК обязательно нужно нормализовать мышечный тонус, дозируя прилагаемую нагрузку. Лишь по истечении некоторого времени можно совершенствовать и усложнять упражнения. Проведение гимнастики в домашних условиях должно быть согласовано и одобрено инструктором. В случаях, когда консервативные методы не принесли положительных результатов, грыжа может быть удалена хирургическим путем. На сегодняшний день существует несколько видов оперативного вмешательства при данном заболевании. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника харьковАртрит артроз коленного лечение без операции Остеохондроз грудного отдела – главная причина межреберной невралгии и болей в спине. Самолечение этих заболеваний не приносит пользы, поскольку лечить нужно грудной остеохондроз. Методики клиники «Тибет» - надежное средство избавиться от грудного остеохондроза, забыть о его симптомах и избежать осложнений. Лечение грудного остеохондроза в нашей клинике проводят врачи высокой квалификации, имеющие большой опыт применения методов физио- и рефлексотерапии. Благодаря этому эффективность лечения грудного остеохондроза в «Тибете» оставляет 97-99%, а его результаты имеют стойкий и долговременный характер. Поэтому главной причиной грудного остеохондроза являются не избыточные нагрузки, а мышечные спазмы спины. При гипертонусе спинных мышц кровеносные сосуды зажимаются, что приводит к ухудшению кровоснабжения межпозвоночных дисков. Кроме того, мышечные спазмы создают сдавливающее действие. В результате диски позвоночника становятся сухими, жесткими, теряют амортизирующие свойства. По мере усыхания дисков высота зазоров между позвонками в грудном отделе уменьшается. Так возникает боль в спине между лопатками и по ходу иннервации нервов – в межреберных промежутках. Боль при грудном остеохондрозе усиливается при поворотах тела, движениях, физических нагрузках, глубоких вдохах, кашле, чихании. Нередко боль отдает в область сердца и под лопатку, сопровождается онемением и физической слабостью руки. Наиболее часто остеохондроз поражает диски на границе шейного и грудного отделов. Это заболевание называется шейно-грудным остеохондрозом. Симптомы грудного остеохондроза, как правило, менее выражены в самом позвоночнике. Это заболевание больше проявляется в области грудной клетки, конечностях, а также со стороны внутренних органов. Отдельный случай представляет компрессионная миелопатия, вызванная сдавлением спинного мозга при грудном остеохондрозе. В этом случае симптомы грудного остеохондроза проявляются онемением и слабостью в ногах, нарушением работы органов малого таза (мочеполовой сферы), мышечной слабостью и онемением в ногах, параличом или парезом ног. Боль при миелопатии может иметь опоясывающий характер, отдавать во внутренние органы, пах, в ноги. Другие характерные симптомы – покалывание, мышечные спазмы и подергивание мышц груди, рук, спины, онемение и мышечная слабость рук. В тяжелых случаях остеохондроз грудного отдела позвоночника, усугубленный миелопатией, приводит к невозможности выполнять работу руками и потере трудоспособности. Порой симптомы грудного остеохондроза при миелопатии трудно отнести на счет позвоночника. Общее недомогание, субфебрильная температура, озноб – причиной этих симптомов может оказаться остеохондроз грудного отдела позвоночника. Наиболее часто компрессионная миелопатия возникает в нижней части грудного отдела, в сегментах Т10-Т11 и Т11-Т12. Лечение компрессионной миелопатии в восточной медицине направлено на устранение остеохондроза и пролапса межпозвонковых дисков. Для этого применяется иглоукалывание, точечный массаж, мануальная терапия и другие методы, которые снимают мышечные спазмы, разгружают позвоночник, восстанавливают функции, свойства и анатомическую форму позвоночных дисков. Грудной остеохондроз относительно редко приводит к образованию грыжи, что дает больше возможностей для консервативного лечения. Остеохондроз грудной клетки – распространенное, хотя и не совсем верное название грудного остеохондроза. Он объединяет такие диагнозы как межреберная невралгия и миелопатия. В первом случае боль в груди максимально выражена при кашле, глубоких вдохах, во втором – при наклонах туловища в стороны. Остеохондроз грудной клетки определяют также в случаях сердечной боли вертеброгенного характера. Это может быть постоянная, сжимающая, давящая боль в груди или острая, режущая, «кинжальная» боль в сердце как при инфаркте. Онемение пальцев руки при остеохондрозе дополняет его сходство с инфарктом. В этом случае лучшими диагностическими средствами являются ЭКГ и МРТ позвоночника. Привязка остеохондроза к грудной клетке объясняется тем, что это заболевание может никак не проявляться в области позвоночника. Исключение составляют симптомы шейно-грудного остеохондроза, связанные с защемлением нерва в области межпозвоночного диска С7-Т1. Они имеют выраженный характер, включая боль в спине, онемение руки, головные боли и другие явные признаки заболевания. Грудной остеохондроз нередко сопровождается дегенеративно-дистрофическими изменениями суставов позвоночника – артрозом реберно-позвоночных суставов. Женщины подвержены этому заболеванию больше мужчин. Наиболее часто артроз реберно-позвоночных суставов возникает в области грудных позвонков Т3-Т5 и Т9-Т10. Характерный симптом заболевания – сильная усталость спины после длительного пребывания на ногах. Другие симптомы – утренняя скованность спины, тугоподвижность (при наклонах, сгибании) спины. Боль при этом виде артроза ощущается в области ребер (усиливается при вдохах), реже в области позвоночника. На ранней стадии боли возникают эпизодически и проходят сами собой. По мере развития артроза реберно-позвоночных суставов боль становится все более выраженной, постоянной, ограничивает дыхание, делая его недостаточным, поверхностным. Артроз реберно-позвоночных суставов может сочетаться с остеохондрозом грудной клетки (межреберной невралгией) и артрозом грудинно-ключичного сустава, что требует специального комплексного лечения. Лечение артроза реберно-позвоночных суставов в клинике «Тибет» направлено на восстановление хрящевых тканей, активизацию синтеза коллагена, улучшения местного кровообращения и кровоснабжения суставов. Для этого используется весь комплекс лечебных методов восточной медицины, включая моксотерапию, точечный массаж, иглоукалывание, гирудотерапию, а также тибетские фитопрепараты. Одновременно проводится лечение грудного остеохондроза. Симптомы шейно-грудного остеохондроза можно значительно уменьшить, если регулярно выполнять несложные физические упражнения. Лучше всего, если курс лечебно-профилактической физкультуры для вас составит медицинский специалист. Главная задача таких упражнений – предупредить образование стойких мышечных спазмов и укрепить мышечный корсет позвоночника. Важное условие – все упражнения следует выполнять с выпрямленной спиной. Неправильная осанка, сутулость сама по себе служит фактом развития шейно-грудного остеохондроза, а при наличии заболевания значительно усугубляет его симптомы. Хорошие результаты дают упражнения на сопротивление – положив ладонь на лоб или затылок, пытаться наклонить голову назад или вперед, сопротивляясь и препятствуя этому головой. Подняв правую руку, делать ей круговые движения в направлении назад. Еще одно простое упражнение – встать на четвереньки и выгибать спину вверх-вниз. Выгибать спину вверх можно также, лежа на животе и упираясь в пол пальцами ног и ладонями. Если вы заняты сидячей работой и к концу дня чувствуете усталость в шее и спине, можно снять мышечное напряжение, максимально подняв плечи, после чего с силой опустив их вниз и максимально расслабив при этом мышцы. Что касается занятий спортом, то далеко не все его виды одинаково подходят при грудном и поясничном остеохондрозе. В частности, бег противопоказан, поскольку он создает резкие толчки с ударной нагрузкой на позвоночник. Не принесут пользу при остеохондрозе и занятия тяжелой атлетикой. А вот спортивная ходьба и плаванье, напротив, очень полезны. Грудной отдел позвоночника играет важную роль в иннервации всего тела, поэтому особенно важно следить за тем, чтобы нервные ткани получали достаточное питание. Поэтому в рационе обязательно должны быть продукты, богатые витаминами В, Е, А и С (злаки, орехи, овощи, зелень). Очень полезны жирные виды рыбы, богатые полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Кроме того, лососевые породы рыбы богаты хондроитином – веществом, которое поддерживает здоровье межпозвоночных дисков, препятствует обезвоживанию хрящевых тканей и развитию остеохондроза. При сильной боли спине и груди она устраняется за один-два сеанса в «Тибете». После облегчения боли проводится комплексное лечение для того чтобы надежно устранить все симптомы заболевания и предупредить его развитие и осложнения. Благодаря лечению грудного остеохондроза в клинике «Тибет» проходят боли в спине и груди, улучшается подвижность спины, укрепляется мышечный корсет. Лечение в нашей клинике позволяет избежать осложнений остеохондроза – протрузий и грыжи дисков. Улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Исчезают сопутствующие симптомы – онемение и мышечная слабость руки, боли в сердце. Все эти результаты достигаются без побочных эффектов и имеют долговременный и стойкий характер. Прибыльская Надежда Родионовна Диагноз: Остеохондроз грудного отдела позвоночника Рафаэль Аркадьевич, спасибо вам за неоценимую помощь, за то, что вы для меня сделали! Диагноз: Остеохондроз грудного отдела позвоночника Результатами лечения полностью довольна. До того как пришла к вам, не могла дышать нормально, такие были ... Я раньше боялась мануальной терапии, теперь знаю, что если ее делает профессионал, то это нисколько не стра... Рафаэль Аркадьевич, спасибо вам за неоценимую помощь, за то, что вы для меня сделали! До того как пришла к вам, не могла дышать нормально, такие были боли. Благодаря вашим рукам, вашему таланту и самоотдаче все прошло! Заболевание: Остеохондроз грудного отдела позвоночника, межреберная невралгия Метод лечения: мануальная терапия, массаж, иглоукалывание, моксотерапия, банки, прогревание камнями Впечатления: Результатами лечения полностью довольна. Я раньше боялась мануальной терапии, теперь знаю, что если ее де... Диагноз полисегментарный остеохондроз означает, что дегенеративно-дистрофические изменения имеют место не в одном, а одновременно в нескольких межпозвонковых дисках – сегментах позвоночника. Диагноз полисегментарный остеохондроз означает, что дегенеративно-дистрофические изменения имеют место не... Иглоукалывание после родов, в период грудного вскармливания имеет две области применения. Первое – это устранение проблем, связанных с родами или недостатком молока. К таким проблемам относятся послеродовая депрессия, недержание мочи, геморрой, мастит и гипогалактия – недостаточная лактация Иглоук... Экструзия диска позвоночника – это стадия между протрузией и полноценной межпозвоночной грыжей. Это означает нарушение обменных процессов, в результате которого диски постепенно теряют упругость. Экструзия диска позвоночника – это стадия между протрузи... Кифосколиоз – это сочетание бокового искривления позвоночника (сколиоза) с образованием горба (кифозом) в грудном отделе. Заболевание, как правило, развивается в детском и подростковом возрасте. Кифосколиоз – это сочетание бокового искривления позвоночника (сколиоза) с образованием горба ( кифозо... В тибетской медицине позвоночник считается энергетическим стержнем, основой всего организма, и это не случайно. В тибетском медицинском трактате «Чжуд-Ши» есть такие слова: «Ветер раздувает жар желчи и студит холод слизи». В тибетском медицинском трактате «Чжуд-Ши» есть такие слова: «Ветер раздувает жар желчи и студит холод слизи». Нервные окончания, отходящие от спинного мозга, управляют работой всех органов и систем организма. Вот почему такое заболевание, как остеохондроз, неизбежно влияет не только на состояние п... Лечение артроза уринотерапией

Learn more

Артроз шейного отдела позвоночника упражнения для лечения

Протрузия шейного отдела позвоночника - симптомы и лечение

По статистике США каждый двухтысячный житель Земли имеет грыжу шейного отдела позвоночника, и большинство из них – мужчины. Самые эффективные способы лечения и их стоимость, обзор народных средств и советы тех, кто сумел помочь своей шее — вся информация представлена здесь. Шею можно назвать контрольно-пропускным пунктом между головным мозгом и остальным организмом. В этом самом узком месте нашего тела собираются крупные артерии, снабжающие центральную нервную систему питанием и кислородом. Нервные отростки, проходящие через шейный отдел, координируют работу спинного и головного мозга. Позвонки шейного отдела – самые маленькие и хрупкие, они всегда держат на весу тяжелую (3-5 кг) голову. Амортизацию и пластичность при её движениях обеспечивают межпозвоночные диски, состоящие из хрящевой ткани (фиброзное кольцо) с желеобразной жидкостью внутри (пульпозное ядро). Постоянное напряжение и мобильность межпозвоночных дисков должны быть обеспечены хорошим питанием и быстрым обменом веществ. Но, не имея собственных кровеносных сосудов, диски всасывают все необходимое из окружающих тканей. Это важно запомнить: процесс питания межпозвоночных дисков требует таких условий: Находясь без питания в постоянном движении и напряжении, позвоночные диски шейного отдела истощаются: теряют воду, эластичность и начинают сплющиваться. На ослабленный диск оказывается давление соседних позвонков, желеобразная жидкость ядра напирает на фиброзное кольцо, образуя своеобразное выпячивание – протрузию. В тесноте шейного отдела уже эта патология доставляет проблемы: головокружения, головные боли и дискомфорт в верхней части спины. Так организм подает сигнал: позвоночник голоден, надо изменить образ жизни. Если обладатель протрузии этот сигнал проигнорирует, диск продолжает сплющиваться до тех пор, пока под давлением желеобразной пульпы кольцо диска не лопнет, и жидкость не вытечет за пределы: появляется межпозвоночная грыжа, а вместе с ней и проблемы на всю оставшуюся жизнь. Все симптомы грыжи шейного отдела связаны с тем, что появившееся новообразование начинает давить на близлежащие мышцы при любом неосторожном движении, наклоне и повороте головы. Оно вызывает спазм мышц, которые сдавливают кровеносные сосуды. При этом происходит сужение (стеноз) артерии, и мозг получает недостаточное питание. Грыжа вызывает также воспаление мышц с болевым синдромом в области шеи, плеча и спины. Если она задевает нервные корешки – нарушаются функции тех органов, в которые от них идут импульсы. В зависимости от «места рождения» грыжи нарушаются различные функциональные способности. Грыжа чаще прорывается в районе дисков С4-С5, С5-С6 и С6-С7. Её симптомы: головокружения с тошнотой, рвотой и нарушенной координацией; резкие боли в позвоночнике и затылке; шум в ушах и нарушение зрения, — можно принять за проявления гипертонии или невралгии, сердечной недостаточности. Точный диагноз может поставить только врач: терапевт, невролог, вертеброневролог. Ведущую роль в диагностике заболеваний играют инструментальные методы. На МРТ №20 видно грыжу в районе позвонков С5-С6, пока без компрессии на спинной мозг; есть протрузия в районе С6-С7. МРТ №30 показывает снимок мозговой оболочки этого же пациента, на котором видны зоны демиелинизации. Здесь миелин – вещество передающее нервные импульсы, заменен на фиброзную ткань. Это своего рода мозговые шрамы, оставшиеся от инфекций. От локализации этих шрамов зависит нарушение функций в организме. Рассеянный склероз – наиболее известное и частое заболевание этого рода. Из этого следует, что стоит скорректировать образ жизни. Тому, кто довел позвонки до столь плачевного состояния, предстоит лечиться, чтобы свести вред от грыжи к минимуму. Зачастую от быстроты принятия решения зависит качество будущей жизни пациента. Врачи на местах проводят первый этап лечения – снимают боль и неврологические симптомы (онемение, ограничение движения и т.д.). Боль в шее – следствие воспалительных процессов, ее снимают различными видами препаратов. После того, как сняты симптомы, пациенты переходят в разряд хронических больных, им назначаются болеутоляющие на случай приступов, и лечение протрузий и грыж на этом заканчивается. На самом же деле, главным в борьбе с этим недугом является второй период – лечебная физкультура. Консультации врачей и тренеров лечебной физкультуры и пользование тренажерами в Москве имеют примерную стоимость, приведенную в таблице Смысл физических упражнений заключается в том, чтобы, во-первых, не допускать спазмов мышц, укрепить связки и мускулатуру, сделать их крепким каркасом для поддержания нарушенных шейных позвонков. Вернуть межпозвоночным дискам былую упругость уже не удастся, но сохранить здоровыми оставшиеся позвонки – можно. Основой лечебной физкультуры являются упражнения на постизометрическую релаксацию – чередование напряжения мышц в состоянии неподвижности (5-10 сек.) с расслаблением их в течение последующих 5-10 секунд. Очень важно следить за дыханием: на вдохе – напряжение, на выдохе – расслабление. Популярным является комплекс доктора Бутримова для мышц шеи. Он рекомендует делать эти упражнения при сидячей работе каждый час. Это минимум, необходимый нашему позвоночнику для питания. Несмотря на то, что официальная медицина признает необходимость лечебной физкультуры при патологиях с позвоночником, к методу кинезитерапии у ее представителей отношение настороженное. Суть критики их сводится к риску осложнений при неправильном выполнении движений. Упражнения на отягощение, которые предлагают тренажёры центра Бубновского, требуют от пациента умения слышать свое тело и вовремя завершать упражнение. Передозировка ведет к возвращению и усилению мышечной боли. Такая опасность грозит тем, кто, не усвоив технику движений в лечебном центре (а для этого требуется 2-3 курса), начинает делать их дома. Непонимание вызывает утверждение автора метода кинезитерапии, что упражнения надо делать даже при болевых ощущениях. Врачи утверждают, что после такого лечения многие больные не могут обходиться без обезболивающих и согласны на операцию. Что касается самих пациентов, то большинство из тех, кому лечение повредило, убеждены, что делать упражнения, превозмогая боль, ни в коем случае нельзя. Центры Бубновского в большинстве провинциальных городов, по их мнению – это не лечебные пункты, а тренажёрные залы без квалифицированных врачей, способных назначит грамотную нагрузку. В целом же положительно характеризуют методику 58% тех, кто занимался по методу кинезитерапии и посчитал нужным оставить свой отзыв. Спиртовые настойки чеснока, пихтовое масло, солевые и скипидарные ванны также рекомендованы народной медициной при этом недуге. Принцип действия всех средств одинаков: улучшить кровообращение в больном месте и снять воспаление. Для того, чтобы хрящевая ткань остальных межпозвонковых дисков не разрушалась, надо есть продукты богатые Омега-3 жирными кислотами (морская рыба, мясо, растительные жиры), а также холодец. Шум в голове при физических нагрузках, правда, остался».«По себе знаю: конский жир помогает, но не мгновенно, чудес не бывает. «Операцию мне сделали в 2011 году, сначала было облегчение от болей, через 4 месяца они возвратились. Не знаю, что делать: не хочу опять ложиться на операцию, но боли не дают жить спокойно».«Поднимая тяжести на даче, получила спазм шейных мышц и дикую боль. Лечение у невролога не помогало: принимала Мильгамма композитум для снятия боли, но шум в голове, давление и сердцебиение не проходили. Компресс с конским жиром делается долго, но это оптимальное средство при межпозвоночной грыже. Плюс к этому – настойка сабельника и активный образ жизни». В статье подробно рассматривались причины грыжи позвоночника: сидячий образ жизни малоподвижность и курение – это 100% прогноз развития этого заболевания. Просьба к тем, кто сумел восстановиться: поделитесь своим опытом. Его ждут все, подавленные болью и теряющие надежду.

#}

Action

Артроз шейного отдела позвоночника упражнения для лечения

Грыжа шейного отдела позвоночника симптомы лечение гимнастика

Это заболевание провоцирует возникновение костных наростов, которые разрушают суставы, становятся причиной ущемления нервов и связок, вызывая, таким образом, сильнейшие боли. Возникновение таких отложений встречается и на позвоночнике, чаще всего на заднелатеральной поверхности шейного отдела. Унковертебральный артроз с5 с6 позвонков способен доставить огромный дискомфорт больному, а также значительно ухудшить качество его жизни. Причины, по которым может развиться ункоартроз шеи, весьма типичны для всех остеоартрозов. Чаще всего этому заболеванию подвержены спортсмены или люди, тяжело работающие физически. Ни одна серьезная нагрузка не проходит для человека даром, постоянное давление на суставные поверхности шеи приводит к костным деформациям. Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника – это одна из тяжелейших форм артроза, когда в результате формирования дополнительных наростов на задних поверхностях шейных позвонков возникают неврологические заболевания (невриты). Причина всех дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника – нарушение питания суставных хрящей, в случае с ункоартрозом – межпозвоночных дисков, когда происходит их истончение, а рядом возникают наросты – неоартрозы. Организм их «выращивает», чтобы снизить нагрузку на межпозвонковый диск. Кроме того, причиной могут быть сильные и продолжительные нагрузки на шейный отдел позвоночника (перенос тяжестей на плечах). Ункоартроз шейного отдела чаще всего проявляется выраженным болевым синдромом, который не позволяет человеку свободно поворачивать и наклонять голову, двигать руками. Кроме того, происходит расстройство чувствительности, ослабление неврологических рефлексов данной области. Явная отличительная особенность патологии: ухудшение равновесия тела, шаткость, повторяющиеся головные боли, головокружения, стабильно повышенное артериальное давление. Локализация боли зависит от места наибольшей деформации и износа. Так, поражение с3 позвонка ведет к возникновению боли в средней части шеи. Чаще всего в медицинской практике встречается унковертебральный артроз с4. Унковертебральный остеоартроз шейного отдела позвоночника 1-й стадии протекает практически бессимптомно, иногда при резком поднятии тяжестей или поворотах головы может возникнуть резкая боль. Она носит локальный характер, человек ощущает ее только в одном или двух позвонках. Такая боль появляется периодически, а также быстро исчезает. На появление первых симптомов не обращают внимания – и совершенно напрасно, на этом этапе лечение еще не сложное, но результативное. Прогрессируя, симптомы усугубляются, шея начинает реагировать болью даже на незначительные нагрузки, сырую или ветреную погоду, ограничивается ее подвижность. Для больных людей холодная, дождливая, осенняя погода становится настоящим испытанием. Боль постепенно притупляется, но не прекращается даже в состоянии полного покоя, ночной сон становится прерывистым, а при каждом повороте головы возникает сильный специфический хруст. Запущенный ункоартроз характеризуется онемением, покалыванием в области шеи, периодическими головокружениями, а изредка – тошнотой. Постепенно возникает артроз дугоотросчатых суставов, которые обеспечивают подвижность позвоночника. Любое заболевание шейного отдела позвоночника не стоит оставлять без внимания, так как патологический процесс способен перейти на спинной мозг, повредить важные нервные окончания, вызвав серьезные неврологические синдромы. Любое лечение начинается со сбора анамнеза и проведения диагностических процедур. Основные его признаки характеризуются шейными, плечевыми невритами и иными неврологическими симптомами, на основании которых опытный ортопед-вертебролог (или невропатолог) может поставить предварительный диагноз при осмотре пациента. На первом приеме врач выясняет характер, периодичность боли, наличие дополнительных симптомов. Для того чтобы подтвердить предварительный диагноз, проводится рентгенография или МРТ. Второй способ позволяет оценить общее состояние пораженной зоны, адекватность ее кровоснабжения, проявления невритов. Магнитно-резонансная или компьютерная томография помогает установить точно, что это такое, и оценить запущенность патологии. Устанавливаются нарушения кровоснабжения, воспаления нервной, мышечной тканей или связок. Лечение унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника осуществляется с применением следующих физиотерапевтических методов: Принцип лечения заболевания схож с любыми врачебными действиями при терапии артрозов. Оно подразумевает не только физиотерапию, но и медикаментозную терапию, а именно назначение обезболивающих, противовоспалительных, хондропротекторных препаратов, а также коррекцию кровоснабжения и доставки питательных веществ в унковертебральные суставы. Первоочередно для снятия боли назначают нестероидные обезболивающие препараты (аспирин, ибупрофен, кетопрофен, диклофенак). Такие манипуляции помогают восстановить кровоснабжение не только хрящевых тканей, но также нервных и мышечных. Замедление разрушения хрящевой ткани можно достичь с помощью хондропротекторов. Их использование должно быть регулярным и длительным. Максимальную эффективность их применение принесет тогда, когда появились первые признаки возникновения заболевания. В дальнейшем ункоартроз лечат сочетанием ЛФК с медикаментами, но чаще всего полностью снять закрепощение шейного отдела не представляется возможным. Не стоит самостоятельно выполнять различные телодвижения, так как неправильные наклоны или резкие повороты могут только усугубить положение, окончательно разрушая остатки хрящевой ткани. При последних стадиях заболевания поможет только хирургическое вмешательство, при котором удаляются остеофиты, а также восстанавливается позвоночный диск за счет искусственных материалов. Ультразвук показан только в тех случаях, когда нет синовита, но есть болевые ощущения в шейной области или присутствуют пролиферативные изменениями в периартикулярных тканях. У УЗИ-терапии есть противопоказания, поэтому перед назначением врач проводит тщательное обследование пациента. С помощью электрофореза обеспечивается глубокое проникновение лекарственных веществ. Это могут быть хондропротекторные средства или сильные обезболивающие (при обострениях заболевания). Однако у больного не должно наблюдаться вторичного синовита. Аппликационная тепловая и баротерапия популярны во всем мире. С их помощью усиливается кровоснабжение пораженного места, тем самым ускоряется метаболизм тканей. Серьезные противопоказания делают использование этих методов не всегда приемлемым. Иногда возникает необходимость обездвижить шейный отдел с помощью воротника Шанца, который частично снимает нагрузку, обеспечивая мягкое скелетное вытяжение, а также распределяя нагрузку на плечи и ключицы. Также для лечения и профилактики этого типа артроза рекомендуется спать только на ортопедической подушке. Основные проблемы со скелетом известны еще с тех пор, когда средняя продолжительность жизни едва перешагнула рубеж 40 лет. При отсутствии всех современных препаратов люди издавна лечились народными методами. Стоит сказать, что в современных условиях их можно использовать, только сочетая с традиционной медициной, а также после консультации лечащего врача, поскольку одной бабушкиной мазью удалить остеофиты не получится. Чаще всего при унковертебральном артрозе предписывается амбулаторное лечение. Сложные запущенные случаи требуют перехода на стационар или санаторно-курортное лечение, где комплекс процедур при ункоартрозе будет полным, а значит наиболее эффективным.

Action

Артроз шейного отдела позвоночника упражнения для лечения

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника — Остановить старение человека

Одной из самых главных функций межпозвоночных дисков является амортизация самих тел позвонков при движении, а также компенсация нагрузки на весь позвоночный столб. Потеря таких качеств может быть в результате травмы, воздействия постоянных нагрузок на весь позвоночник или его отделы и, наконец, возрастные изменения. Вариантом такой патологии является протрузия шейного отдела позвоночника (в дословном переводе с латыни означает «выпячивание» межпозвонковых дисков в области шеи). Доказано, что питание межпозвонковых дисков происходит путем диффузии, т.е. «просачивания» полезных веществ из соседних тканей. Например, необходимый кальций и фосфор содержатся в костной ткани, образующей сами тела позвонков. Витамин D, необходимый для усвоения этих элементов, образуется в коже, а белки содержатся в мышцах. Нарушение кровоснабжения, а значит, питания и доставки полезных веществ в соседние органы приводит к «голоданию» самих дисков. Отсутствие нужных элементов приводит к так называемым дегенеративно-дистрофическим изменениям. Это значит, что нарушается питание (дистрофия), что приводит к изменению формы и размеров (дегенерации) тканей, образующих позвоночник. Ядро теряет воду, составляющую основную его массу и уплотняется. Фиброзное кольцо, которое удерживает ядро, также страдает от недостатка питательных веществ. Оно теряет свою мощь, упругость, покрывается мелкими трещинками. В результате уплотненное ядро начинает с большей силой давить на менее крепкое фиброзное кольцо. В дальнейшем происходит его растяжение и выпячивание. Нарушение амортизационной функции приводит не только к излишнему «износу» поверхностей позвоночных костей, а и к болевым ощущениям, нарушению кровоснабжения и проводимости нервных импульсов. Например, сердечные боли при отсутствии каких-либо изменений на кардиограмме или УЗИ могут быть связаны именно с ущемлением нерва, «ответственного» за иннервацию в области сердца. Протрузии межпозвонковых дисков шейного отдела является наиболее опасной формой дегенеративно-дистрофических изменений. Это связано с тем, что в этой части позвоночника проходят самые главные жизнеобеспечивающие сосуды. Любое механическое воздействие на них может вызывать характерные симптомы. Лечение протрузий шейного отдела позвоночника должно проводиться только опытным врачом. После тщательного обследования вертебролог назначит комплексную терапию. Она включает прием лекарственных препаратов, массаж, мануальную терапию, физиотерапевтические процедуры и специальные упражнения. Поскольку основные симптомы протрузий – это боль и воспаление, то лечение должно обязательно включать противовоспалительные нестероидные средства. Они оказывают общее и местное обезболивающее действие, снимают воспаление в перенапряженных мышцах. Наиболее применим при болях и воспалении мышц «Диклофенак» («Вольтарен») в виде внутримышечных инъекций. Уже доказано, что лечить протрузии необходимо с применением миорелаксантов. Это препараты, вызывающие расслабление (релаксацию) мышечных волокон, расположенных в зоне воспаления. При нарушении целостности межпозвоночных дисков происходит и «перекос» тел позвонков. Мышцы пытаются компенсировать его: с одной стороны они сокращаются, а с другой – удлиняются. Протрузию шейного отдела необходимо рассматривать с двух сторон. Само «расхлябанное» ядро диска может травмировать нервные ответвления, плюс постоянно напряженные спазмированные мышцы могут приводить к дополнительному сдавлению. Пациента будут беспокоить не только такие симптомы, как боль и ограниченность в обычных движениях в «сфере деятельности» пораженного отдела позвоночника. Отмечается общее снижение качества жизни, ухудшение настроения, ограничение в самообслуживании, быстрая утомляемость и слабость. На помощь пациентам приходят витамины группы В: тиамин, рибофлавин, пиридоксин. Они хорошо поддерживают нервную систему и оказывают общеукрепляющее воздействие. Их можно применять в виде таблеток и инъекций, но эффективнее лечить с помощью уколов (особенно при заболеваниях желудка). Указанные витамины выпускаются как отдельно, так и в виде В-витаминного комплекса («Нейровитан», «Нейробене» и другие). Не стоит забывать, что при протрузии необходимо исключить не только неприятные симптомы. Обязательно восстанавливать упругость и эластичность самого диска, в чем помогут хондропротекторы («Хондроитинсульфат», «Глюкозамин» и др.). Это препараты, которые защищают от повреждений и восстанавливают хрящевую ткань – основу межпозвоночных дисков. Их назначают длительным курсом – по нескольку месяцев. Поскольку наибольшую неприятность пациентам приносят боли во время движений или при поддержании головы в одном и том же положении, то лечение включает иммобилизацию – ношение специальной шины – воротника Шанца. Он помогает поддерживать голову, фиксирует относительную неподвижность шеи и помогает «раздвинуть» позвонки, что уменьшает сдавление нервов и сосудов. В зависимости от стадии заболевания необходимо назначение мануальной терапии и массажа. Такими способами можно лечить протрузию не в острой стадии, а доверить свою шею можно только высококвалифицированным специалистам с медицинским образованием. Помните, что любое неосторожное выполнение процедуры может привести к необратимым печальным последствиям. Из физиотерапевтических процедур эффективно включать в комплексное лечение ионофорез, магнитотерапию, амплипульс, лазеротерапию и др. Такие процедуры помогают восстановить местное кровообращение, следовательно, и питание тканей. Кроме того они эффективно борются с воспалением и болью. По рекомендации врача с определенного момента лечение протрузии шейного отдела позвоночника должно включать специальные упражнения. По мнению специалистов, на ранних стадиях заболевание можно лечить только с помощью лечебной гимнастики, а в дальнейшем предупреждать обострения. Лечебная физкультура при протрузии должна включать статические упражнения. Это так называемые изометрические упражнения, которые основаны на сокращении и расслаблении мышц без изменения положения тела или отдельного органа. Такие упражнения исключают резкие движения, повороты и наклоны. Существует ряд правил при выполнении такой гимнастики: По мнению вертебрологов, чаще всего протрузию шеи связывают с долгим сидением за компьютером или рабочим столом в одном и том же положении (с наклоненной головой), нарушениями осанки и травмами позвоночника. Существуют специальные упражнения для профилактики заболевания, которые направлены на укрепление мышечного корсета, что значительно облегчает нагрузку на диски. В разработанных мышцах улучшается кровоснабжение, питание и обмен. Это значит, что облегчается поступление в ткани полезных веществ и выведение из них продуктов распада. Протрузия шейного отдела является очень серьезной проблемой, поэтому не стоит пренебрегать профилактикой данного заболевания. Необходимо делать кратковременные перерывы при работе сидя, следить за своей осанкой, заниматься спортом. В пожилом возрасте не лишним будет прием хондропротекторов.

Action

Артроз шейного отдела позвоночника упражнения для лечения

Заболевания, излечимые по методике Виталия Гитта

Деформирующий или унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника – это поражение суставов позвоночника и межпозвоночных дисков, при котором возникают костные выросты на шейных позвонках. С латыни унковертебральный значит: образование подобное крючку позвонок.

Action