Артроз плечевого сустава лечение иглоукалывание. Доска для лечения шейного остеохондроза. 2019-03-24 18:54]

Лечение артроза радоном Но мудрая природа в данном случае не слишком хорошо позаботилась о них и не создала для питания хрящевой ткани собственную сосудистую систему. Результат налицо — при малейших нарушениях питания хряща развивается заболевание, именуемое артрозом. Лечение его длительное, но при правильном проведении и своевременном начале можно рассчитывать на положительный результат. Его может вызвать даже небольшое, но постоянно повторяющееся в течение нескольких месяцев или лет, травмирование. Самым частым видом травм, приводящих к артрозам, являются вывихи. Среди заболевших значительную часть составляют также пациенты, длительно подвергающее плечо избыточным нагрузкам: обычно это люди занятые тяжелым физическим трудом — строители, штукатуры, грузчики, а также спортсмены. Поэтому наиболее часто встречается артроз правого плечевого сустава. Безусловным фактором риска является и наличие в данной области каких-либо иных заболеваний, например, артрита. Но чаще артроз вызывается сочетанием нескольких причин под влиянием перечисленных провоцирующих моментов. При этом на рентгеновских снимках наблюдается так называемый «симптом кольца», когда изображение суставной впадины принимает вид овального кольца. Характеризуется усилением болевых ощущений при движениях, а также возникновением их в покое. На снимках отмечается сужение суставной щели, утолщение суставных поверхностей, а также появление остеофитов. Предусматривает полное изнашивание хряща, боли постоянного характера, еще большую скованность при движениях сустава. Для получения более точных изображений применяют магнито — резонансную томографию. На теле пациента появляются хорошо заметные костные выступы. Часто доктора в виде теста, позволяющего диагностировать заболевание, предлагают пациенту завязать сзади фартук. Из доступных движений остается лишь покачивание вперед-назад. Затем предлагается выполнить расчесывание задней части головы, что демонстрирует степень болей и подвижности сустава при движениях руки в области затылка. Лечение такого состояния может быть только оперативным, в противном случае больным грозит инвалидность. На нашем сайте вы можете узнать, чем лечить шпоры на пятках. Если эти движения не вызывают болевых ощущений у пациента, значит они вызваны другими причинами. При артрозах плечевого сустава на первых двух стадиях применяется консервативное лечение, и только в случае отсутствия результата проводится оперативное вмешательство. Такие консервативные методы включают: Поэтому оно достигает последней степени, когда без операции обойтись невозможно. Медикаментозная терапия является неотъемлемой частью лечения всех видов артроза. Для достижения эффекта медикаменты назначаются в самых различных формах: Медикаментозное лечение начинается с купирования болевого синдрома и снятия острых воспалительных явлений, которые сопровождают артроз, после чего переходят к непосредственному восстановлению хрящевой ткани. Для этих целей назначаются лекарственные средства следующих групп: Среди нестероидных противовоспалительных средств наиболее часто применяются такие препараты, как диклофенак, нимесулид, ацеклофенак. Они хорошо снимают боли, быстро устраняют воспалительные явления. Но назначают их по ряду причин только небольшими курсами. разрушение хрящевой ткани, устраняют при помощи лекарственных средств из группы хондропротекторов. Лечение хондропротекторами длительное и дорогостоящее. Первые результата появляются только через 3 месяца от начала приема. Популярно среди больных лечение наружными средствами. При сильных воспалительных явлениях борьбу с ними продолжают при помощи процедуры под названием внутрисуставная блокада. Эти лекарственные средства обладают сильным противовоспалительным эффектом, но оказывают множество побочных действий на организм, которых при местном применении удается избежать. В тех случаях, когда лекарства оказались бессильными, проводят радикальное лечение артроза. Первая операция по протезированию плечевого сустава была проведена совсем недавно — в 2009 году. После окончания медикаментозной терапии, когда утихнут боли и воспалительные явления, встает вопрос, как возобновить в плече нормальный для него объем движений? Специально подобранные упражнения ЛФК можно выполнять в домашних условиях, начиная с 5 минут в день и постепенно увеличивая продолжительность занятий до 20 минут. Питание должно быть сбалансировано таким образом, чтобы без вреда для остальных органов и систем увеличить поступление в организм полезных для хрящевой ткани веществ и свести к минимуму поступление вредных. Страдающему артрозом необходимо: Пациенты, впервые столкнувшиеся с данной проблемой, часто не знают, к врачу какого профиля с ней обращаться. С артрозом начальных стадий вполне справляется терапевт. Терапевт проведет необходимое обследование, назначит требующиеся консультации и лечение, которое будет преимущественно медикаментозным с применением физиотерапии и массажа. В запущенных случаях, когда имеет место нарушение структуры сустава и не обойтись без хирургического вмешательства, пациента должен лечить травматолог-ортопед. Физиотерапевтическое лечение при отсутствии противопоказаний широко применяется для лечения артроза в комплексе с другими мероприятиями. Те, кто занимается тяжелыми работами профессионально, должны выполнять все меры предосторожности и техники безопасности. Не случайно даже армия предоставляет отсрочки юношам, страдающим артрозом. Итак, профилактикой артроза выступают следующие рекомендации: Несколько лет страдала хроническим артрозом плечевого сустава. Ягоду я заготовила в замороженном виде и сделала ее употребление регулярным — круглый год варила кисели и компоты, добавляла в творог, перетирала с сахаром. Спортивные нагрузки не проходят бесследно — заработал 2 перелома плечевой кости (10-летней давности). В настоящее время врач диагностировал артроз плечевого сустава. В результате острые боли отступили, но сустав продолжал периодически ныть. Медикаментозное лечение нестероидными средствами и внутрисуставными инъекциями болевой синдром снять так и не смогло. Поэтому мне теперь мне предстоит лишь оперативное лечение. Головокружение при остеохондрозе лечениеМожет ли от остеохондроза повышаться сердечное давление Он выполняет больше всего видов движений среди всех суставов. Отражённая боль в плече появляется из-за сердечных заболеваний, патологии печени, инфаркта миокарда, стенокардии, пневмонии, шейного радикулита и опухолей органов грудной клетки. Если у вас болит плечо, значит его работа нарушена. При инфаркте у человека болит рука от плеча до локтя. Врачи клиник «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге больше 10 лет лечат боль в плечах. Он недолго выдерживает неправильное обращение и отвечает на него болью и нарушением функций. Растяжение связок вызывают тяжёлые физические упражнения. Боль усиливается при движении или прощупывании мышцы, появляются кровоподтёки. Вызывает непостоянную ноющую боль в плечевом суставе и шее. Больной ощущает тяжесть и сжатие в грудной клетке, возникают головокружения. Спасибо всем и в отдельности: сотрудникам на регистрации, физиопроцедурах, ударной волны Олегу Александровичу и замечательному доктору Ренату Азгаровичу. Причины боли в плечевом суставе разнообразны — тяжёлая физическая работа, усиленные тренировки в спортзале, вирусные заболевания. Это воспаление сухожилия мышцы внутренней части плеча. Боль усиливается при движении руки и прощупывании мышцы. К ней присоединяются головные боли и головокружения. Сегодня была заключительная процедура курса лечения. Стало легче, состояние улучшилось, настроение поднялось! Суставы плеч болят по многим причинам, поэтому поставить правильный диагноз непросто. Плечо может болеть из-за ушиба, вывиха или перелома. На следующий день после малярных работ человек может почувствовать острую боль в плече. У человека сильно болит правое или левое плечо, он не может свободно поднять руку наверх, отвести в сторону или завести за спину. Травмы нужно лечить, иначе они приведут к стойким нарушениям функции плеча и станут хроническими. Это воспаление сухожилий, окружающих плечевой сустав. Тендинит обычно возникает из-за повышенной нагрузки. При тяжёлой физической работе сухожилия трутся о поверхность сустава. При разрыве сухожилия бицепса появляется вздутие в виде шарика. Возникает при чрезмерной нагрузке на сустав, после травм околосуставной сумки или сухожилий. Боль возникает внезапно, при поднятии руки, она интенсивная и постоянная. Ваше подробное описание симптомов поможет врачу поставить правильный диагноз. Постоянная боль в левом или правом плече — повод обратиться к врачу. Артроз — распространённая причина острой боли в плечевом суставе. Человеку больно поднять руку и выполнить другое движение. Для тендобурсита характерна острая боль во всей руке от шеи до кончиков пальцев. Человек испытывает резкую боль, к ней присоединяется отёк. Доктора «Мастерской Здоровья» с помощью комплексного обследования точно установят причину болей в плечах. Боль в плечевом суставе рискуют почувствовать люди, которые: Плечи чаще всего начинают болеть из-за перегрузки. Боли отдают в руку и усиливаются при повороте головы. В запущенных случаях у человека не поднимается рука. Артроз могут вызвать ушибы, вывихи, переломы, растяжения. Его вызывают воспалительные процессы, опухоли, травмы. Человек внезапно чувствует резкую боль в плечевом суставе. Мы используем следующие методы диагностики: Врачи клиник «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге занимаются лечением боли в плече безоперационными методами. Усиленно занимаясь спортом, поднимая тяжести, мы провоцируем появление боли. Наш специалист назначит пациенту индивидуальный курс лечения с учетом причины болей, возраста, пола и особенностей организма. Пациент будет проходить процедуры 2-3 раза в неделю. Реабилитация на тренажёре Thera-Band Лечение позвоночника и суставов при помощи тренажёра Thera-Band вернет подвижность конечностей за короткий период времени без дорогостоящего лечения в специализированных санаториях. У человека болит плечо, но проблема в другой части тела. В запущенных случаях нарушаются функции кисти, немеют руки. Человек чувствует ноющую, иногда острую боль в мышцах, не может двигать руками в полную силу. Медикаментозное лечение Медикаментозное лечение суставов и позвоночника в клинике "Мастерская здоровья" применяется в широком спектре и в комплексе с физиотерапией. Курс лечения боли в плечевых суставах снимает воспаление, улучшает кровообращение в больной руке, нормализует обмен веществ и увеличивает количество внутрисуставной жидкости. Консервативные методы нормализуют питание суставов и укрепляют их. После окончания курса наши врачи посоветуют, что делать, если болит плечо. В «Мастерской Здоровья» работают врачи высшей, первой и второй категории. Врач составляет курс лечения, учитывая профессию и образ жизни пациента, перенесённые травмы и операции. Ортопеды и неврологи клиники регулярно проходят курсы повышения квалификации и изучают профессиональную литературу. Если вы ошиблись, пожалуйста, отправьте заявку ещё раз. Он распросит о симптомах, ответит на вопросы и запишет на прием к врачу в удобное для вас время. А пока вы можете почитать отзывы и истории лечения наших пациентов. Артроз от артрита чем отличаетсяАртроз таранной кости лечение Артроз плечевого сустава называют заболевание, которое развивается в результате дистрофических изменений хрящевой и прилежащей костной ткани. Но прежде давайте выясним, какие признаки характеризуют данную патологию. Отметим также, что неприятные ощущения могут быть как периодическими, так и постоянными. Покачивающими и очень легкими движениями отведите локти от туловища, а затем верните их в прежнее положение. Упражнение 6Станьте прямо, руку с небольшим грузом опустите вниз. На их интенсивность влияют возможные травмы, уровень физической нагрузки, повышенный тонус мышц, переохлаждение и даже метеочувствительность. Положите больного на твердую поверхность на спину, сами сядьте сбоку за его головой. Начинайте медленно раскачивать ее со стороны в сторону. Следует подложить под пострадавший сустав подушку с песком, твердый валик или собственное бедро. Основную работу должна выполнять лопатка и плечевой сустав. Если нет никакого дискомфорта, можете выполнить движения по кругу, а также сгибать и разгибать руку в локтевом суставе. Теперь переверните пациента на живот, вновь подложите опору (если плечо не достает до поверхности кушетки, она не нужна) и повторите массажные движения еще раз. Больного нужно посадить на кушетку, а помощник должен подставить свое колено ему под мышку. Вот в таком вот положении и выполняются постукивающие движения. Упражнение 4Совершайте вращения плечами в обе стороны. Упражнение 7Сложите руки в виде креста в области шеи. Эти продукты содержат большое количество натурального коллагена, основного строительного материала для хрящевой ткани. Очень медленно и аккуратно сводите и разводите локти. Также необходимо обильное питье, желательно использовать мочегонные сборы. Упражнение 8Заметив у себя малейшие признаки заболевания, срочно обратитесь к врачу. А вот острые и соленые блюда подлежат строгому ограничению, так же как и щавель, шпинат, помидоры и перец. Если этого не сделать, сустав начнет разрушаться все больше и больше, хрящ превратится в рубец, а боль станет еще сильнее. Это еще один очень важный пункт, требующий выполнения определенных правил: Упражнение 1Сядьте на стул. При лечении артроза плечевого сустава не стоит рассчитывать на быстрый эффект. Кисть пораженной руки положите на стол или на колено. Боли уходят очень медленно, а для полного восстановления двигательных функций может понадобиться не один месяц. Тело должно быть максимально расслабленным, а плечи – опущены вниз. Лечение остеохондроза атырауБетагистин от остеохондроза Артроз плечевого сустава, по своей сути, это хроническое заболевание плечевого сустава с прогрессивным течением, в ходе которого хрящевая ткань и окружающая его костная ткань подвержена дистрофическим изменениям. Через, какой то, промежуток времени поверхность сустава, состоящая из хряща, подвергается деградации, становясь при этом шероховатой. На появившихся шероховатостях возникают отложения солей. Патологические изменения и клиническая картина развивается медленными темпами. Течение данного заболевания имеет характер хронического, когда ремиссионные периоды чередуются с обострениями. Сразу возникает боль, имеющая тенденцию к усилению при увеличении нагрузки. Появляется ограничение в больном суставе функциональной подвижности. Сверху сустава наблюдается опухоль и покраснение, иногда имеет место локальное повышение температуры тканей области сустава. Остеоартроз имеет и социальную значимость, которая связана с вызываемой им нетрудоспособностью. Это касается, прежде всего, групп старшего возраста, где при этом заболевании происходит значительное снижение качества жизни. Надо отметить, что женщины поражаются артрозом чаще мужчин, более, чем в 2 раза. Важное значение в увеличении риска развития артроза плечевого сустава приобрели генетически спровоцированные дефекты в ходе образования хряща. При таких дефектах хрящ не может хорошо противостоять физическим нагрузкам. Ученые давно проследили закономерность, которая доказывает в 2 раза более частую встречаемость артроза в тех семьях, в которых имеется уже в анамнезе это заболевание, чем в общей массе пациентов. Распространено мнение, что нарушение обмена веществ и появление процессов дегенерации в суставных хрящах вызываются постоянными большими нагрузками на хрящевые ткани. Лечение данного патологического состояния при развитии деформирующего артроза плечевого сустава консервативными методами, направленными на снятие болевых ощущений зачастую бывает низкоэффективными, поэтому особую важность приобретают хирургические методы лечения. Самым успешным оперативным методом лечения в наше время считается суставное эндопротезирование. Основные этапы лечения артроза идут в комплексе с проведением физиопроцедур (массаж для расслабления, электрофорез, магнитотерапия, иглоукалывание). Все физиопроцедуры проводят строго под наблюдением лечащего врача, составляются индивидуально по схемам и недопустимы во время наступления обострений. Упражнения, способствующие восстановлению при артрозе плечевого сустава, имеют щадящую интенсивность, и выполнять их следует регулярно, постепенно повышая нагрузки. Упражнение при артрозе плечевого сустава надо выполнять недолго, всего по 5 или 10 минут, но каждый день и несколько раз. Больной сустав требует к себе бережного отношения, старайтесь его не перегружать. И ещё, не стоит обращаться к обезболивающим препаратам с целью достижения выполнения упражнений т.к. знайте, это прямой путь к возникновению осложнений. Особенностью таких упражнений является то, что они стараются не нагружать больной сустав, и выполнять их можно лежа, в положении сидя, или в бассейне. Главное, чтобы ни одно из всего набора упражнений не вызывало боли в суставах. Артрит артроз остеопороз симптомы и лечение

Learn more

Артроз плечевого сустава лечение иглоукалывание

Артроз плечевого сустава: симптомы и лечение

, (, ) , (, - 0,005 1-2 1-2 , 0,025-0,05 1 2-3 , 8 ). (, 2-3 ), () 0,025-0,05 0,05-0,1 (1-2 ), 0,025-0,05 3 , 0,2 1-2 .

#

Action

Артроз плечевого сустава лечение иглоукалывание

Лечение артроза плечевого сустава, ее симптомы и причины

Применение физиотерапевтических методов лечения зависит от стадии развития процесса и фазы заболевания. Также стоит помнить о том, что физиотерапия при артрозе коленного сустава практически не отличается от такого же лечения плечевого, тазобедренного или суставов кисти. Если пациента беспокоят сильные боли в области пораженного сустава и ярко выраженный воспалительный процесс, у него острая фаза остеоартроза. Кроме назначения соответствующей медикаментозной терапии пациенту создают щадящие условия и стараются разгрузить сустав. Иногда применяют вытяжение сустава на короткий промежуток времени. В этот период нельзя применять мануальную терапию, запрещается долго совершать пассивные движения в суставе. Чтобы снять воспаление и облегчить боль, можно применять легкий массаж, ультразвуковое лечение, электротерапию, иглоукалывание и тепловые процедуры (не на сам сустав, а на рядом лежащие ткани). После стихания острых проявлений артроза основным симптомом становится нарушение двигательной функции пораженного сустава. Поэтому назначаются следующие физиотерапевтические методы при лечении артроза: лечебная физкультура и тепловые процедуры. Перед гимнастикой делаются предварительные разогревающие упражнения на растяжку. Только после хорошей подготовки мышц больной приступает к основным заданиям. Он продвигается вперед, как бы «переступая» ягодицами. При этом делаются довольно интенсивные колебания из стороны в сторону, согнутыми в локтях руками; их амплитуда должна быть высокой. Корпус не сгибается, мышцы таза усиленно работают, продвигая тело вперед. Упражнение усложняется при помощи метровой палки или трости. Сидя на стуле, человек достаточно широко расставляет согнутые в коленях ноги. Палка держится руками за головой, на уровне плеч и при этом совершается движение бедрами в обратном направлении, т.е. Немного наклонившись вперед и сделав упор локтями на внутреннюю часть бедер, совершаются медленные покачивания корпусом из стороны в сторону. Появляется ощущение мягкой растяжки тазобедренного сустава, освобождение крестца и позвоночника от спаянности и скованности. Такая гимнастика при артрозе тазобедренного сустава, при условии регулярности, помогает облегчить боль и снять застойность в хрящах и мышцах. Медленно поднимите выпрямленную в колене правую ногу примерно на 15- от пола и удерживайте ее на весу 30—40 секунд. Лежа на спине, левая нога выпрямлена, правая согнута в колене. Затем медленно опустите ногу и полностью расслабьтесь. Левая нога сгибается в колене и подтягивается к груди. После короткого отдыха повторите упражнение другой ногой. Затем быстро вытягивается вверх и опускается на пол. В таком статическом варианте упражнение выполняется каждой ногой только по 1 разу. Поднимая ногу, нужно следить, чтобы движение происходило исключительно за счет усилия мышц бедер и ягодичных мышц; живот и тазовые кости должны быть плотно прижаты к полу, корпус не должен разворачиваться вслед за поднимающейся ногой. Повторяется несколько раз и проделывается то же самое с другой ногой. Совсем ни к чему поднимать ногу слишком высоко — важнее, чтобы упражнение было выполнено правильно, без разворота корпуса. Какое нужно питание при артрозе тазобедренного сустава. Важно: Обе ноги должны работать с равным напряжением; то есть и ту, и другую нужно удерживать на весу примерно под одним углом и одинаковое время. После короткого отдыха выполните это же упражнение в динамическом варианте: очень медленно и плавно поднимите вверх правую ногу, выпрямленную в колене, и задержите ее в верхней точке на 1—2 секунды. Выполните примерно 10 — 12 таких плавных поднятий — опусканий ноги. Медленно приподнимите согнутую в колене правую ногу примерно на 10- от пола и удерживайте ее на весу в течение 30—40 секунд. Причины возникновения артроза тазобедренного сустава тут. Опустив ногу вниз, каждый раз обязательно расслабляйте мышцы ноги хотя бы на 1—2 секунды; поднимая ногу, каждый раз задерживайте ее в верхней точке на 1—2 секунды. Совсем не обязательно поднимать ногу слишком высоко — достаточно приподнимать ее хотя бы на 15- от пола. Затем медленно опустите ногу в исходное положение и полностью расслабьтесь. После короткого отдыха выполните это же упражнение другой ногой. Как уже было сказано, нужно следить, чтобы движение ноги вверх происходило исключительно за счет усилия мышц бедер и ягодичных мышц; живот и тазовые кости должны быть плотно прижаты к полу, корпус не должен разворачиваться вслед за поднимающейся ногой. После короткого отдыха повторите упражнение левой ногой. Ведь при выполнении динамического варианта этого упражнения у нас нет задачи «поставить рекорд» по высоте подъема ноги. В таком статическом варианте упражнение выполняется каждой ногой только по 1 разу. Как и в упражнении № 1, поднимая ногу, нужно следить, чтобы движение происходило исключительно за счет усилия мышц бедер и ягодичных мышц. Нам важнее с помощью плавных движений пустить по ноге «волну крови». Живот и тазовые кости должны быть плотно прижаты к полу, корпус не должен разворачиваться вслед за поднимающейся ногой. А это можно сделать только с помощью мягких движений, выполняемых правильно и без надрыва. Совсем ни к чему поднимать согнутую ногу слишком высоко — важнее, чтобы упражнение было выполнено правильно, без разворота корпуса. Важно: Обе ноги должны быть проработаны с равным напряжением; и ту, и другую нужно «прокачать» примерно одинаковое количество раз. Важно: Обе ноги должны работать с равным напряжением; то есть и ту, и другую нужно удерживать на весу примерно под одним углом и одинаковое время. После короткого отдыха выполните это же упражнение в динамическом варианте: очень медленно и плавно приподнимите согнутую в колене правую ногу примерно на 10- от пола и задержите ее в верхней точке на 1—2 секунды. Затем медленно и плавно опустите ногу вниз, в исходное положение (ногу по-прежнему держите согнутой в колене). Выполните примерно 10 — 12 таких плавных поднятий — опусканий согнутой правой ноги. Опустив ногу вниз, каждый раз обязательно расслабляйте мышцы ноги хотя бы на 1—2 секунды; поднимая ногу, каждый раз задерживайте ее в верхней точке на 1—2 секунды. Выполняя упражнение, следите за тем, чтобы во время него нога оставалась согнутой в колене под углом примерно 90°. После короткого отдыха выполните это же упражнение другой ногой. Как уже было сказано, нужно следить, чтобы движение ноги вверх происходило исключительно за счет усилия мышц бедер и ягодичных мышц; живот и тазовые кости должны быть плотно прижаты к полу, корпус не должен разворачиваться вслед за поднимающейся ногой. Ведь нам снова нужно с помощью плавных движений пустить по ноге «волну крови». Медленно приподнимите обе ноги (прямые) на высоту примерно 15- над полом. А это можно сделать только с помощью мягких невысоких движений, выполняемых правильно и без надрыва. Удерживая ноги на весу, плавно разведите их в стороны. Не опуская ног, опять медленно разведите их в стороны, после чего вновь медленно сведите их вместе. Исходное положение: лежа на правом боку, согните правую ногу в колене, а левую выпрямить. Важно: Обе ноги должны быть проработаны с равным напряжением; и ту, и другую нужно «прокачать» примерно одинаковое количество раз. Достаточно сложное упражнение, которое подходит только физически крепким пациентам. Выполните 8—10 таких медленных сведе­ний-разведений ног. Важно: движения ногами должны быть плавными, без рывков. Данное упражнение может провоцировать повышение артериального давления, поэтому не рекомендуется пациентам старше 40 лет и людям, имеющим проблемы с сердцем или склонность к гипертонии. Поднимите левую ногу и удерживайте ее на весу под углом примерно 45° около 30 секунд. После чего медленно опустите ногу и полностью расслабьтесь. Затем перевернитесь на другой бок и повторите упражнение правой ногой. Важно: обе ноги должны работать с равным напряжением; то есть и ту, и другую ногу нужно удерживать на весу примерно под одним углом и одинаковое время. Важно выполнять эти процедуры в правильной последовательности. После тепловых процедур можно сразу делать лечебную гимнастику и самомассаж. После общей ванны и лфк, и массаж можно делать не ранее, чем по прошествию 30-40 минут. Если же предварительные процедуры отсутствуют, порядок такой: вначале самомассаж, потом гимнастика. Дополнять их можно легкими прогулками, ходьбой на лыжах, бегом на коньках, плаванием кролем или брассом, но все это нужно делать только с разрешения лечащего врача. Артроз тазобедренного сустава может вызывать сильные боли. В этом случае выполнение упражнений следует начинать из исходного положения лежа (на спине, на животе, на боку) и проводить в медленном темпе. Вначале упражнения выполняются только здоровой ногой, постепенно к ней следует подключать больную. Во всех случаях выполнение лфк следует начинать со здоровой ноги. Как нагрузку, так и амплитуду движений следует увеличивать очень осторожно, не спеша. В первые дни упражнения нужно повторять минимальное количество раз, каждые четыре дня количество повторений каждого упражнения следует увеличивать на одно-два. По прошествию некоторого времени боль при выполнении упражнений должна исчезнуть. Это значит, что можно переходить к следующему исходному положению – выполнять комплексы сидя на стуле или стоя на коленях и локтях. Их нужно выполнять в медленном или среднем темпе, в зависимости от самочувствия. Если выполнение упражнений сопровождается несильной болью, их размах ограничивать не следует. Однако, допускать усиление болевых ощущений тоже нельзя: из-за этого может увеличиться мышечный тонус в пораженном суставе, а значит, объем допустимых движений будет еще более ограниченным. Таким образом, если после занятия боль не проходит в течение пяти минут, на следующий день следует уменьшить амплитуду движения и количество повторений тех упражнений, которые вызывают больевые ощущения. Упражнения в положении стоя можно включать в комплекс лечебной гимнастики не ранее, чем через четыре недели. Массаж проводится в положении больного лёжа на животе, на спине и на боку. Всё начинается с растирания поясницы вдоль позвоночника возвышением большого пальца и его подушечной. Во время мануальной терапии мышцы тела необходимо держать в полностью расслабленном состоянии. В первую очередь выполняется поглаживание поверхности всей спины в течение 5-10 минут для согревания, разгона крови и лимфы по физиологическим направлениям, подготовки мягких тканей спины к более глубокому массажу. Разминание производится с помощью больших пальцев в виде круг циркулярных движений. Затем производятся циркулярное разминания с помощью четырёх пальцев, фаланг пальцев, ребром ладони. Переходим на ягодичную область – место расположения ягодичных мышц. Начинаем всё с того же поглаживания, затем вдавливания и разминания. Затем выполняется растирание спины вдоль от лопаток до крестцовой области. Здесь зарекомендовали себя следующие приёмы: поглаживания около 10 раз, вдавливания ребром ладони или её основанием. Разминания можно проводить циркулярно, с помощью фаланг согнутых пальцев. К этой процедуре можно переходить лишь при выполненных предыдущих и только при слабо выраженных болевых ощущениях. Растирание проводится подушечками пальцев линейно по спине и кругообразно в области (вокруг) остистых отростков позвонков. Всё начинается с циркулярных растираний ладонью и её основанием, циркул ярное растирание с помощью фаланг согнутых пальцев около 4 раз, циркулярное растирание большим пальцем, его ребром (6 раз). От сеанса к сеансу прикладываемое усилие нужно понемножку усиливать в зависимости клинической картины и динамики симптомов. Этот алгоритм массажа выполняется 3 раза и заканчивается этот массаж поглаживанием. Длительность одного сеанса должна составлять около 10 мину. Выполнять его нужно 3 раза в день, не забывая всегда оценивать состояние больного и корректировать мануальную терапию. Также при коксартрозе тазобедренного сустава эффективен вибрационный массаж, который выполняется с помощью ручного или электронного массажёра. Но вибрационный массаж может быть использован лишь при проведении мануального (ручного), который описан выше. Физическая подготовка позволит вам гораздо быстрее избавиться от костылей. Известны случаи, когда человек ходил без трости и костылей уже через две недели после операции. Исходя из этого, ваша задача укрепить и развить мышцы окружающие тазобедренный сустав. Это позволит компенсировать нагрузки на этот сустав, а также улучшить его питание, так как суставы питаются диффузорно, за счет прилегающих к ним мышц. Соответственно, физически подготовленный к операции человек способен быстрее встать на ноги. То есть на ранних стадиях заболевания физические упражнения будут способствовать скорейшему выздоровлению. А на последних двух стадиях коксартроза задача как лечения, так и тренировок сводится к подготовке пациента к операции и послеоперационному восстановлению. Но не стоит забывать о тренировках и после операции. Упражнения Один из принципов подбора упражнений – полное исключение осевой нагрузки на тазобедренные суставы. При первой и второй стадии возможны все упражнения, задействующие мышцы, окружающие этот сустав (разведение ног в тренажере, сведение ног в тренажёре, гиперэкстензия, сгибание ног в тренажере лежа, подъем ног в упоре и в висе). При третьей и четвертой степени необходимо исключить движения с приведением бедра, а также вращательные движения и все движения с высокой амплитудой, которые могут привести к выпадению бедра. При подготовке к операции не стоит забывать о развитии верхней части тела, так как после операции вам придется некоторое время ходить на костылях. Можно в полном объеме выполнять упражнения на плечи, руки и грудь без осевой нагрузки. Жим лежа, тяги с верхнего блока, различные отжимания, упражнения на бицепс и трицепс. Необходимо выполнять от одного до трех подходов в каждом упражнении. Можно также использовать суперсеты (сдвоенные подходы). При подборе объема и интенсивности рекомендуется руководствоваться физическим состоянием и возрастом пациента. Если движение в тазобедренном суставе сильно ограничено, то желательно тренировать прилегающие части тела (коленный и голеностопный сустав). ЛФК предусматривает выполнение статических упражнений (таких, при которых работают только мышцы, но не двигается пораженный сустав). Вместе с тем специалисты рекомендуют в гимнастический комплекс включать щадящие динамические упражнения со щадящей амплитудой и скоростью движения, не провоцирующей разрушение суставов. При артрозе тазобедренного сустава противопоказаны быстрые и энергичные упражнения с максимальной амплитудой и повышенной нагрузкой на суставы, так как они ускоряют разрушение суставного хряща. Также хорошо себя зарекомендовали упражнения на растяжение связок и суставных капсул. Их следует выполнять очень мягко, ни в коем случае не прикладывая усилий. Пациентам категорически противопоказано выполнять упражнения, превозмогая боль! В идеале комплекс ЛФК должен составлять специалист, владеющий основами лечебной гимнастики, так как это достаточно серьезная методика, имеющая противопоказания. На ранних стадиях развития заболевания, лучше всего помогают не различные препараты, которые, можете быть уверенны, стоят не малых денег, а специальная зарядка. Организм при развитии артроза ежедневно должен получать нагрузки средней тяжести. Главное не перестараться, ведь перебор с нагрузками повлечет за собой еще скорейшее развитие заболевания. Так же при зарядке, для улучшения, можно пользоваться согревающими мазями, они позволят вам более эффективно разрабатывать ваш сустав. Какими же именно мазями пользоваться, вам так же подскажет ваш лечащий врач. При выполнении комплекса можно применять тот самый глюкозамина сульфат, но перед его приёмом, всё же стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Совершенно недавно узнал от людей следующую информацию. Комплекс дозированной ходьбы 2*1500 требуется проделывать не менее трёх раз в неделю. Теперь, что даст нам этот комплекс дозированной ходьбы (3 *2*1500)? Будто бы умеренно дозированная ходьба при артрозе суставов даёт очень хороший положительный оздоровительный эффект. Очевидно, что должно произойти заметное снижение болей в суставах и как минимум, поддержание более или менее нормальной физической активности. Будто бы где-то за границей проводились исследования на больных артрозом и результаты эксперимента были просто поразительными. Осталось запомнить эту простую формулу — 3*2*1500, где: 3 – три раза в неделю; 2 – два раза в день; 1500 – по 1.5 тыс. Важно знать: это заболевание не самостоятельное, а признак того, что у вас развивается артроз тазобедренного сустава. Комплекс, который я назвал для себя 3*2*1500, представляет собой сочетание пеших прогулок (ходьбы), и употребление в качестве стимулятора глюкозамина сульфата (о пользе или вреде которого писалось ранее мной в статье о препарате «Хонда»). Ходьба, пусть дозированная, но при этом — регулярная. На ранних стадиях, если сильной боли нет, велотренажер безопасен, так как тазобедренный сустав при такой тренировке нагружается меньше, чем в ходьбе или беге, и, соответственно, хрящ не страдает. Я почему-то, да и не только я; и врач, у которого я одно время наблюдался, считал, что ходьбу и вообще любую физическую нагрузку на мои тазобедренные суставы нужно максимально ограничивать. Если ближе к делу, то данный комплекс, для достижения видимого, ощутимого результата, выполняется в течение не менее чем трёх месяцев. Что не навредить здоровью, ограничьте бег, прыжки и просто старайтесь больше двигаться в повседневной жизни. Что все упражнения направленные на мышцы т/б сустава должны выполняться только в положении лёжа. Это совсем не значит, что через три месяца вам надо лечь на диван и лежать так всю оставшуюся жизнь. Если у вас сидячая работа, в течение дня почаще вставайте из-за стола и просто ходите несколько минут, разминайте конечности. Во время тренировок уделяйте внимание мышцам нижней части тела, укрепляйте бедра и ягодицы, качайте спину и пресс (артроз тазобедренного сустава часто сочетается с остеохондрозом позвоночника). По возможности раз в полгода записывайтесь на массаж ног и ягодиц (10-15 сеансов) и проходите курс физиотерапии. Слишком большая масса тела создает излишнюю нагрузку на тазобедренный сустав. Что касается рациона питания, то старайтесь чаще есть заливные, холодцы и желе. Иглоукалывание — одна из старейших форм лечения, проверенная тысячелетним опытом. Еще древние целители обнаружили, что, воздействуя на определенные локальные области и точки тела, можно изменять состояние всего организма и внутренних органов больного человека. Врачеватели использовали для такого воздействия острые камни, сигары из полыни, заостренные палочки и, наконец, иглы. Надо заметить, что, хотя современная медицинская наука весьма сдержанно относится к достижениям древних восточных целителей, иглотерапия (или иглоукалывание) тем не менее все более активно включается в арсенал лечебных методов. В частности, акупунктура используется для ликвидации мышечного спазма вокруг пораженных артрозом суставов, для улучшения в них обмена веществ, для снятия боли и активизации восстановительных процессов в поврежденной хрящевой ткани. При правильном выборе точки воздействия, направления и глубины введения иглы удается подействовать на различные слои окружающих сустав тканей и мышц. К тому же, воздействуя всего лишь на одну точку, можно положительно влиять сразу на несколько функций и органов человеческого организма. При этом точки воздействия не обязательно располагаются вблизи пораженных органов. Очень часто пациенты удивляются тому, что, допустим, при болях в ноге обезболивание достигается иглоукалыванием в область поясницы, и, наоборот, боли в поясничном отделе позвоночника устраняются введением иглы в точку, расположенную в области голени. Обычно за один сеанс акупунктуры вводится от трех до десяти игл, а время воздействия редко превышает 10—15 минут. Дозировка и частота сеансов определяются индивидуальными особенностями организма пациента и течением заболевания. Обычный курс лечения включает 8—12 се¬ансов, проводимых через день. Необходимо обратить внимание на то, что, как и большинство других методов лечения, иглотерапия имеет противопоказания. Ее нельзя проводить больным при любых острых инфекционных заболеваниях, особенно сопровождающихся повышением температуры; при ревматических воспалительных заболеваниях; при резком истощении организма; при наличии доброкачественных и тем более злокачественных опухолей. Кроме того, иглотерапию не делают тем, кто находится в состоянии острого психического возбуждения или алкогольного либо наркотического опьянения. Противопоказана иглорефлексотерапия людям старше 70 лет и беременным, у которых срок беременности превышает четыре месяца.

Action

Артроз плечевого сустава лечение иглоукалывание

Иглоукалывание при артрозе плечевого сустава (применения увч и других видов терапии при артрозе)

Иглоукалывание – это один из старейших методов лечения всевозможных недугов в организме человека. Нынешняя медицина не особо серьезно относится к иглоукалыванию как к методу лечения, однако положительный лечебный эффект от данной процедуры доказан многими столетиями. Иглоукалывание очень часто применяется при лечении артроза, оно относится к одним из комплексных методов лечения суставов. Благодаря иглоукалыванию достигается снятие спазмов мышц, прилегающих к суставу, притупляются болевые ощущения, происходит улучшение обменных процессов в суставе, активируется восстановление пораженных участков хряща. Данная процедура требует точности и профессионализма лечащего врача, так как от правильного выбора точки введения иглы, а также необходимой глубины введения зависит положительный лечебный эффект иглоукалывания. Иглоукалыванием можно воздействовать на различные слои прилегающих к суставу тканей и мышц. Одной, правильно введенной, иглой можно оказать положительный эффект сразу на несколько функций организма. Курс лечения составляет в среднем от 8 до 12 процедур иглоукалывания, за одну процедуру одновременно вводится от 3 до 10 игл. Продолжительность процедуры составляет в среднем 15 мин. Курс лечения рекомендовано проходить с периодичностью два, три раза в год. У процедуры иглоукалывания имеется ряд противопоказаний. К ним относятся: инфекции, всевозможные опухоли, ревматические воспаления суставов, состояния алкогольного и наркотического опьянения, психические возбуждения и др. Поэтому перед проведением иглоукалывания необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Action

Артроз плечевого сустава лечение иглоукалывание

Артроз плечевого сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Артроз плечевого сустава — прогрессирующее хроническое заболевание, при котором хрящевая ткань подвергается дегенеративным трансформациям, а сустав постепенно утрачивает свою функциональность. По международной классификации МКБ-10, патология обозначается кодом М19.0, если имеет место первичный артроз. Если диагностирован посттравматический артроз плечевого сустава, его код в МКБ-10 обозначается как М19.1. Лечение данного заболевания — длительный и поэтапный процесс, требующий не только врачебной помощи, но и активного участия самого больного. Если артроз плеча не лечить, хрящ постепенно разрушится, пострадают также костные и мягкие ткани. Существует несколько разновидностей заболевания: Различают также плече-лопаточный артроз, при котором дегенеративные процессы распространяются на ткань лопаточной кости. Больные с плече-лопаточным артрозом с трудом поднимают руку и не могут отвести её назад из-за присоединившейся контрактуры мышц и острого болевого синдрома. На поздней стадии заболевания боль бывает столь интенсивной, что человек вынужден постоянно держать руку в слегка согнутом и фиксированном положении, которое причиняет наименьшее неудобство. В начале заболевания следует максимально разгрузить сустав, устранить боль, постепенно переходя к этапу восстановления здоровой ткани и функций конечности. Врачебная практика свидетельствует: чем раньше начата терапия, тем больший эффект она даёт. Однако лекарственных средств, гарантирующих полное восстановление поврежденного хряща, пока не существует. Лучшее, что может предложить современная медицина — своевременная остановка деструктивных процессов в суставе и восстановление функций конечности с помощью физиотерапии, ЛФК и массажа. Особенно это касается первичного артроза, причина которого почти всегда остаётся для врачей неизвестной. Чаще диагностируется артроз правого плечевого сустава: большинство людей являются правшами, и основная нагрузка в течение жизни приходится на сустав правой руки. Обычно первые признаки нездоровых процессов в хрящевой ткани возникают после тяжёлых нагрузок либо переохлаждения. Боли могут появляться периодически, но процесс разрушения в суставе идёт при этом полным ходом. Основной контингент пациентов с артрозом плеча — люди после 45 лет. Если пациент регулярно чувствует дискомфорт и боль, быстрое обращение к врачу — разумное и целесообразное решение. Врачи выделяют 3 стадии патологии: Прямая причина патологии — воспаление, протекающее в ткани суставов. Воспаление приводит к нарушению трофики (питания) здоровых тканей, после чего они начинают истончаться и утрачивать свои физиологические и анатомические качества. Эти образования травмируют сустав и приводят возникновению контрактур в мышцах и связках. Артроз плечевого сустава часто диагностируется у спортсменов-силовиков (тяжелоатлетов, троеборцев, борцов). Диагностика проводится на основании исследовательских тестов, назначенных врачом. Подтвердить артроз плечевого сустава может рентгенологическое исследование. Если присутствует воспалительный процесс, врачи стараются выяснить причину воспаления. Терапия плечевого остеоартроза начинается с полной разгрузки сустава. Необходимо обеспечить пациенту покой, устранить боль и воспалительные процессы в суставной полости и конечности. Необходимо не просто купировать боль, а восстановить рабочие характеристики конечности. На ранних стадиях консервативное лечение заключается в приёме лекарств. Медикаменты помогают устранить боль, снять воспаление, стимулировать восстановление хряща. Лекарства назначаются в основном в виде местных мазей группы хондропротекторов. При сильных болях прописывают препараты для употребления внутрь. Грамотное лечение не ограничивается медикаментозной терапией, поскольку препараты лишь снимают симптомы, никак не влияя на причину патологии. Если проходить полный лечебный курс в профильном медицинском учреждении, занимающемся терапией органов движения и опоры, обязательно будут назначены: Отличный лечебный эффект даёт полноценный реабилитационный курс в санатории. Хирургическое вмешательство назначается, если другие способы терапии не производят выраженного лечебного эффекта. Существует две разновидности хирургии при артрозах плеча — устранение остеофитов и эндопротезирование. Второй способ более прогрессивный: его осуществление требует дорогостоящих материалов и присутствия хирурга высшей квалификации.

Action