Вестник зож лечение остеохондроза. Китайская медицина от артроза. 2018-11-17 15:39]

Боль в женской груди от остеохондроза Определить Выберите подходящее заболевание: Началась эта история во время моей беременности. Шел уже девятый месяц, когда у меня появились несильные ноющие боли в пояснице, сопровождалось все это ознобом и температурой до 38 градусов. Меня также беспокоило частое мочеиспускание, но мочи выделялось мало, болела голова и тошнило. Сами понимаете, что я тут же вызвала врача, так как очень волновалась за здоровье ребенка. Скорая отвезла меня в больницу с подозрением на тахикардию, хотя тахикардия при беременности обычно сопровождается рвотой и болью в сердце -ничего этого у меня не было. Пригрозив всеми мыслимыми и немыслимыми осложнениями, мне назначили лечение антибиотиками, нитрофуранами и еще чем-то. Но потом закрутилась с ребенком и перестала ходить к врачу. Я обратилась к врачу, и оказалось, что у меня обострился хронический пиелонефрит. Тем более что чувствовала я себя хорошо, разве что периодически появлялись незначительные боли в поясничной области, а в сырую и холодную погоду в области почек появлялось ощущение зябкости. Для меня это было неожиданностью, я ведь думала, что уже давным-давно вылечилась. Врач объяснила мне, что острый пиелонефрит, развившийся во время беременности на фоне гормональных изменений, принял хроническое течение. Мне опять назначили антибиотики, но пояснили, что это не для лечения хронического заболевания, а для снятия острого воспаления. Но одновременно с таблетками я решила обратиться к нетрадиционной медицине. Рецепты и советы собирала буквально по крупицам, по знакомым и родственникам. Настоять 2 часа и принимать в теплом виде по трети стакана за полчаса-час до еды. А травы нужны были самые обычные, никакие не редкие, их можно даже самостоятельно собрать. Также мне посоветовали делать простой точечный массаж. Смешать в равных количествах хвощ полевой, горец птичий и обычный подорожник. Эту точку я массировала пальцами, как бы разминая пластилин. Но если вы решите прибегнуть к такому массажу, имейте в виду, что делать это нужно осторожно, чтобы не причинить себе лишнюю боль. И еще одна процедура, которая мне очень нравилась и приносила значительное облегчение. Делал ее мне муж на ночь: для этого нужно потереть руки, чтобы они как следует согрелись -чем горячее будут ладони, тем лучше. Разогретые таким образом ладони нужно 15 раз прикладывать на область почек. Делать эту процедуру, как я уже сказала, следует на ночь, и не меньше двух-трех недель. Это лечение я продолжала и после отмены препаратов, и результаты были отличные, по крайней мере, пока, а прошло уже довольно много времени, почки меня не беспокоят. Но хочу обратить ваше внимание на то, что во время лечения почек надо обязательно соблюдать почечную диету: исключить все соленое, копченое, любые консервы, сыр и колбасу, даже вареную, не говоря уж о перце, горчице и спиртном. Автор: Алексей Шевченко Категория: Как сохранить здоровье подольше? Только в таком случае можно рассчитывать на положительный эффект. Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Микробное инфекционное заболевание почек в сочетании с несоблюдением гигиенических правил делает лечение пиелонефрита без перспектив на выздоровление. Пиелонефрит – это бактериальное воспалительное заболевание, поражающее чашечно – лоханочную систему почек. Виновниками инфекционных процессов, как у перечисленных заболеваний, так и у иных являются микробы. В почки микробы могут попасть либо с током крови из очага воспалительного процесса, либо восходящим путем из мочеполовых органов. В последнее время многие врачи считают, что к заболеванию почек и осложнениям в лечении пиелонефрита причастна та часть продуктов питания, которая никогда не была известна старшему поколению. Все эти пепси, кока — кола, чипсы, сухарики, то есть все продукты, позаимствованные пищевой индустрией у Запада, содержат глутамат натрия, который при длительном употреблении разрушительно влияет на защитные функции мочевого пузыря. Если предки пили чистую воду, квас и не мучились частым ночным недержанием мочи, то сейчас даже у детей обнаруживается инфицированная моча. Особую группу риска заболевания пиелонефритом составляют беременные женщины. Из-за того, что у беременных женщин, увеличивающаяся в размерах матка, начинает сдавливать мочеточник, вызывая расширение почечной лоханки и нарушая кровообращение почки, облегчается проникновение в нее инфекции. Так как обычно матка бывает повернута вправо, то у беременных женщин чаще развивается правосторонний острый пиелонефрит. У них нередко заброс мочи происходит из мочевого пузыря в почки. Если при этом моча инфицирована, то бактерии, оседая на эпителии почечной лоханки, начинают размножаться. Поэтому беременным женщинам обязательны лабораторные исследования мочи. Факт обнаружения в ней бактерий – сигнал тревоги на пресечение развивающегося пиелонефрита. Считается, что если пациент в течение года трижды перенес приступы острого пиелонефрита, или же если он в течение двух месяцев, испытывая недомогания и дискомфорт в мочеполовых органах, не обратился за помощью к врачу, то такому больному ставят диагноз: хронический пиелонефрит. При заболеваниях почек не следует считать, что боль от них непременно локализуется в пояснице. Так как почки расположены в передней поверхности брюшной полости, то боль может «отдаваться» не только в поясницу, но и в правую, левую стенки, а иногда — вниз живота. Неизбежность появления с возрастом сопутствующих заболеваний подчас склоняют не только пациентов, но и врачей к выводу, что надо осуществлять лечение остеохондроза, радикулита, кишечника. И тем самым бактериальная инфекция за время лечения кишечника или поясницы успевает перейти в хроническую стадию заболевания почек пиелонефритом. Особую тревогу должно вызывать состояние, когда больному не удается снизить высокое артериальное давление после приема ранее, используемых лекарств от гипертонии. Должны настораживать возникающие отеки не на ногах (обычных при гипертонии), а на лице и руках. Ухудшение, без на то основательных причин, общего самочувствия, появление вялости, слабости, легкого озноба при факте повышения температуры до 37 градусов и несколько выше, учащенное мочеиспускание и даже недержание мочи при шуме от истекающей струи воды, — все это обязано указывать на необходимость лабораторных исследований мочи и определения причины заболевания. Если лабораторным путем будет подтверждено, что причиной имеющихся недомоганий является пиелонефрит, то назначаются лекарственные средства. Однако, в случае обострения заболевания, лечение пиелонефрита надо начинать с антибактериальной терапии, препаратами ципрофлоксацин, офлоксацин, левофлоксацин. Названные препараты хорошо переносятся даже пожилыми больными на курсе лечения до 15 — 20 дней. Так как при лечении бактериальной инфекции у многих больных проблемы с иммунитетом, то на втором этапе лечения пиелонефрита назначаются курсом на 10 — 15 дней иммунологические препараты: генферон, поликсидоний, левомакс – в свечах или инъекциях. После подавления бактериальной инфекции и укрепления иммунного статуса необходимо позаботиться об улучшении кровотока в почках. Медикаментозное лечение пиелонефрита важно подкреплять фитотерапией. Но успех лечения фито препаратами невозможен без установления конкретного вида бактериальной инфекции, поддерживающей воспаление в почках. Это важно только потому, что если пиелонефрит вызван кишечной палочкой, то моча будет щелочной и ее надо подкислять. В этом случае лучше будет действовать фито препарат бруснивер, урологический сбор. В случае же, когда моча кислая, вызванная стафилококком, стрептококком, то нужны травы для ее подщелачивания. Такими фито препаратами являются толокнянка и кукурузные рыльца. Но есть аптечный препарат блемарен, к которому приложена инструкция с индикаторными полосками для определения кислотности мочи в домашних условиях. Если такую полоску опустить на несколько секунд в мочу, вынуть и по истечении двух минут сравнить цвет индикаторной полоски с цветовой гаммой из образца, то при совпадении с каким — либо цветом образца от 5,8 и меньше – моча кислая. Изменение цвета индикаторной полоски и при ее соответствии какому – либо цвету из образца от 6,2 и выше – моча щелочная. Таблетки препарата блемарен мной опробованы и подтверждаю, что камушки и песок из почек уходят без особых осложнений, которые иногда бывают при использовании травяных мочегонных сборов. Очень важно, оберегая почки, избегать во время лечения пиелонефрита переохлаждения, физических перегрузок, исключить острые блюда. Для предупреждения нарушения оттока мочи выполнять умеренную двигательную активность и стараться пить больше воды, чтобы освобождался с мочой организм от шлаков и токсинов. Рекомендуется выпивать от 1,5 до 2 литров воды в любое время года. Поделись с друзьями в соцсетях: Этот блог читают и используют из него советы и рекомендации 6939 приверженцев здорового образа жизни, поэтому у них и со здоровьем в порядке, и настроение хорошее, и работа у них спорится. Народное лечение миомы матки по рецептам ЗОЖ рецепты и лечения миомы матки. Народные средства лечения органов Народные рецепты лечения добавить 3 ст. березовых почек и 2 ст Во время лечения печени Рецепты ЗОЖ а потому здоровье почек необходимо бережно хранить. рецепты газеты (ЗОЖ 2001 год заболеваниях печени и почек, что все народные методы лечения могут Рецепты ЗОЖ клубочкового аппарата почек. РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ ЗОЖ в интернете то допустимо применение народных средств для лечения кисты почек. Есть два способа лечения разрыва мениска коленного сустава Рецепты лечения Рецепты лечения овсом помогают при хроническом воспалении почек, Эти рецепты лечения артрита народными Мазь из березовых почек рецепты ЗОЖ золотые рецепты народной медицины вот что содержит тег газета зож лечения различных Подписаться на уведомления о новых комментариях. E-Mail (обязательное) Имя (обязательное) ЗОЖ с собранием самых полезных рецептов народной медицины для лечения рецепты Рецепты. Народные средства лечения Народные методы лечения кисты почек. Вестник ЗОЖ народные рецепты лечения кист Рецепты лечения на все случаи жизни собраны именно «ЗОЖ», 2000 г. 32) Рецепты газеты ЗОЖ ЗОЖ - лечение Курса лечения как пиелонефрит почек и рефлюкс почек 2-й степени у ( Рецепты ЗОЖ 2011 г И курс лечения почек народными средствами с помощью данной смеси Здоровье почек зависит во У ВАС ЕСТЬ РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ Вестник ЗОЖ в интернете соблюдая диеты и используя народные рецепты Отсутствие лечения может почек. №4 Народные средства лечения почек Описаны народные способы лечения и рецепты. (Рецепты ЗОЖ Как вывести камни из почек Рецепты народной медицины, Курс лечения 30 дней. Взять по 25 грамм сосновых почек (Рецепты ЗОЖ 2001 г Лечение сиропом из сосновых почек Курс лечения — месяц (ЗОЖ 2010 г Догматического в складкиморщины, а юбка была даже чутьчуть великовата в талии. ЗОЖ Гайдпарка» Лечение почек пшеном очень немного забытым методам лечения почек очищение почек народными ВЕСТНИК ЗОЖ - 2010 Облегчение наступает после 1 месяца лечения. (Рецепты ЗОЖ 2010 г Курс лечения – 2 недели (ЗОЖ 2009 г. №4 Народные средства лечения почек 2 рецепта из ЗОЖ, Курс лечения Благодарю Вас за очень хорошие рецепты лечения печени! Приобретенная киста почек, рецепты, в различных выпусках журнала «ЗОЖ» Рецепты лечения на все случаи жизни собраны «ЗОЖ», 1998 г. Остеохондроз поясничного крестцового отдела позвоночника лечение уколыСферогель в лечении артроза Более распространен шейный остеохондроз, так как суставы шеи наиболее подвижны. С болями в спине знакомо 80 процентов населения Земли. Считается, что основная причина заболевания — прямоходжение. Главная проблема — неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб. В тех местах, где физическая нагрузка избыточна, постепенно происхоит изменение структуры суставных хрящей. Из сказанного выше следует, что главным способ борьбы с остеохондрозом, а также мерой его предупреждения является гимнастика. Упражнения позволяют равномерно развивать и укреплять мышцы, чтобы избежать неравномерной нагрузки на суставы. Медицинские препараты лишь смягчают симптомы остеохондроза, снимают боль. Только физические упражнения способны полностью восстановить суставы и позвоночник. Упражнения при остеохондрозе надо делать каждый день. Есть прекрасный комплекс академика Амосова – 1000 движений, на который требуется всего 15 минут в день, замечательные наработки доктора Бубновского, который излечивает все заболевания суставов в любой степени запущенности в своем центре упражнениями. Упражнения просты и известны каждому: Пример излечения шейного остеохондроза упражнениями. Он снова пошел к врачам, но ему сказали, что шейный остеохондроз в его возрасте не вылечить. У мужчины в 60 лет был поставлен диагноз – шейный остеохондроз. Тогда он начал делать вышеуказанные упражнения по 20-30 раз. Дополнительно к этой гимнастике он после пробуждения вставал в кровати на мостик, опираясь ногами и головой, раскачивался взад-вперед, влево – вправо, по 12-20 раз. 7) У мужчины 59 лет после поднятие тяжести произошло смещение дисков в пояснично-крестцовом отделе, после чего он не смог ходить. Отлежав в больнице три месяца, вернулся домой на одной ноге – правая совсем отнялась, в пояснице испытывал сильные боли, не мог поднять даже чайник. Дети подарили ему костыли, жена нашла мануального знахаря, который провел 10 сеансов, после чего произошло небольшое улучшение. Превозмогая боль, мужчина стал делать физические упражнения, старался как можно больше двигаться и ходить. 6) Мужчина заболел в 40 лет, массажи и растирки ему мало помогали, и он решил лечь в больницу подлечить позвоночник. Сейчас он может делать всё, кроме поднятия больших тяжестей, лишь изредка его беспокоит боль в позвоночнике. Там ему делали уколы, массаж, физпроцедуры, затем отправили в областной центр, где прописали ванны, вытяжки. В итоге лечения через 4 месяца его выписали домой на носилках: позвоночник был окончательно искривлен, одна нога длинней другой на 7 см, мышцы на этой ноге полностью атрофировались, адские боли. Один мужчина в очереди сказал, что позвоночник можно восстановить, выполнив два условия: 1) нарастить вокруг него мышечный корсет, 2) вытягивать позвоночник, чтобы диски встали на место. Мужчина соорудил тренажер: снял дверь, обил её одеялом, поставил под углом. В верхней части доски сделал петли для фиксации рук под мышками. В верхней части так же натянул полиэтилен, к которому во время растяжения прилипал обнаженной спиной. Висел в этих петлях, как можно дольше, растягивая позвоночник. 7)Очень полезны при остеохондрозе всевозможные висы, растяжения лежа на животе и спине с отрывом от пола конечностей и головы (Из беседы с заведующим отделением неврологии С. Через адскую боль делал гимнастику, разрабатывал мышцы отнявшейся ноги с помощью эластичного бинта, делал упражнения для пресса. Вскоре он начал передвигаться по квартире на костылях, потом с палочкой, потом и её бросил. Но упражнение и гимнастику продолжал делать еще год. Центр лечения остеохондроза екатеринбургПроходит головокружение после лечения остеохондроза Не секрет, что возникновению остеохондроза способствует малоактивный образ жизни, в результате чего атрофируются мышцы спины, теряется гибкость позвоночника, возрастает нагрузка, на межпозвоночные диски приводящая к их преждевременному износу. Так же сидячий образ жизни способствует накоплению в суставах и хрящах отложений солей, которые приводят к тому, что хрящи и суставы теряют свою гибкость. Лечебная гимнастика – главное лекарство при лечении и профилактике остеохондроза будет более действенно, если дополнительно использовать народные средства, которые снимут боль и напряжение в мышцах, и помогут вывести из организма накопившиеся в нем соли. Смесью смазывать спину, желательно перед сном в течение двух-трех недель. • При малоактивном образе жизни, позвоночник теряет свою гибкость, в тканях накапливаются соли, которые нужно выводить. Для его приготовления 2 чайные ложки листьев заливают стаканом кипятка и кипятят около 20 минут на медленном огне. Если болевые симптомы до конца не исчезли, то процедуры можно продолжать после пятидневного перерыва. Процеженный отвар нужно пить теплым, по 1/2 стакана 2 раза в день. • Полезно пользоваться для растирания спины полотенцем, смоченным в растворе морской соли из расчета 1-2 столовые ложки на литр воды. • Хорошо снимает напряжение болевые ощущения в мышцах теплый компресс с морской солью. • Половину хозяйственного мыла натереть на крупной тёрке, смешать с 1 ч. Приготовленный раствор, можно использовать до 10 дней. Избавить из признаков остеохондроза в поясничном отделе и сохранить его гибкость поможет следующее упражнение: потрите ладони и приложите к ямочкам на пояснице (по обеим сторонам от позвоночника) как модно плотнее. Для этого в 3 литра воды, нагретой до 50 градусов, добавляют 300 гр. • После разогрева тела в горячей ванне, сделайте массаж и нанесите вдоль позвоночника пихтовое масло, затем накройте позвоночник компрессной бумагой и наденьте сверху хлопчатобумажную пижаму. • Этот лекарственный сбор поможет расслабить мышцы и снять болевые ощущения. Пальцы должны быть направлены в низ, позвольте теплу от ладоней нагреть кожу спины, а потом с некоторым усилием проведите руки вниз до копчика спины и обратно, повторите движение до 30 раз. морской соли и 2 пачки сухой морской капусты по 100 гр. Часть смеси выкладывают на марлю слоем в 2 сантиметра и накладывают на больное место, сверху накрывают целлофаном и теплым платком (шарфом). Возьмите в равных пропорциях 100 грамм ромашки, березовых почек, листьев земляники, бессмертника и зверобоя. Затем, сжав ладони в кулак помассируйте поясницу костяшками пальцев. Залейте все это 0.5 литрами кипятка и оставьте настаивать в термосе на 6-8 часов. Намажьте эту массу на корку ржаного хлеба, приложите к больному месту на 3-4 часа и обмотайте сверху пуховым платком. • Простой и доступный рецепт от шейного остеохондроза - настойка 200 гр. После процедуры должно появиться ощущение тепла в пояснице. Принимайте этот отвар 2 раза в день, утром и перед сном. Раствор принимать по 2 чайные ложки за 20 минут до еды не менее двух раз в день в течение недели. • Чтобы боль долго не возвращалась после обострения остеохондроза, сделайте следующее. сельдерея с корнями и лимоны с кожурой, добавьте 500 гр. Выдержать в течение трёх дней в холодильнике, после чего принимайте по 1 ст. • Для смазывания больных мест подойдёт смесь измельченных цветков календулы (достаточно двух столовых ложек) и 125 гр. Смесь настаивается 5 дней, процеживается и используется для растирания по возможности 2-3 раза в день. ложки) растворить 0,2 грамма мумие и настоять в течение суток. • Если прихватило спину, снять боль поможет следующий компресс. Лечение пчелиным подмором при артрозеНародные эффективные средства лечения артроза колена Большинство людей после 35 лет имеют остеохондроз шейного отдела позвоночника в той или иной форме. Это связано с тем, что все большее число людей по всему миру занимается сидячей работой и ведет малоподвижный образ жизни. Причиной этому является такая отличительная особенность человека, как прямохождение. Вертикальное расположение позвоночного столба приводит к тому, что позвонки давят друг на друга и костно-хрящевая ткань позвоночника постепенно деградирует и деформируется. Всего в этом отделе семь позвонков – с первого по седьмой. Позвонки отделяются друг от друга межпозвоночными дисками. Шейный отдел позвоночника является особо уязвимой его частью, что связано, в первую очередь, с повышенной подвижностью позвонков в этой области. Распространенности шейного остеохондроза способствуют также такие факторы, как небольшой размер позвонков и относительная слабость мышц шеи. Также на развитие шейного остеохондроза большое влияние оказывает недостаточность кровоснабжения хрящевой ткани. Таким образом, развитие заболевания является сложным и длительным процессом и не имеет одной-единственной причины. У пожилых людей, как правило, деградация позвоночных структур – это неизбежный процесс, связанный со старением организма и ослаблением его защитных сил. Однако чаще всего встречается патологический тип шейного остеохондроза, при котором главную роль играют внешние или внутренние негативные факторы. Начинаются деструктивные процессы в костно-хрящевой ткани позвонков. Как правило, на этой стадии остеохондроза шейного отдела симптомы слабо выражены. Больные или вообще не замечают их или не связывают с заболеваниями позвоночника, а приписывают стрессам и переутомлению. Начинается уменьшение высоты диска, на его поверхности появляются трещины. Симптомы шейного остеохондроза на этой стадии проявляются в постоянных болях, слабости, онемении отдельных участков лица. Образуются грыжи дисков, повреждаются шейные сосуды и мышцы. У больного появляются головокружения, боли в затылочной части головы. Появляются остеофиты – разрастания костной ткани, защищающие позвонки от нагрузки, что приводит к ущемлению нервов. Это приводит к скованности движений и повреждению соседних суставов. Поэтому он может обращаться к различным врачам – терапевтам, кардиологам, невропатологам, хирургам. И правильный диагноз в результате может быть поставлен со значительным опозданием. При шейном остеохондрозе встречается несколько синдромов, то есть, типичных состояний, имеющих комплекс характерных признаков. Он обусловлен тем, что снижается кровоток по артерии, проходящей вдоль позвоночника и питающей головной мозг. Синдром проявляется в таких симптомах, как системное или периодическое головокружение, ослабление слуха и зрения. Нередко наблюдается разновидность синдрома, заключающая в том, что в нормальном состоянии кровоток в артерии нормальный, однако при повороте головы в ту или иную сторону он может резко падать. Кардиальный синдром развивается при сдавливании корешков нервов, осуществляющих иннервацию диафрагмы или грудной мышцы. В результате у больного могут наблюдаться боли, напоминающие кардиалгию, хотя непосредственного воздействия на сердце при этом не происходит. Однако для синдрома могут быть характерны такие явления, как тахикардия, гипотензия и аритмия. Гипертензионный синдром также относится к числу наиболее опасных осложнений. В отличие от синдрома позвоночной артерии, он вызван сдавливанием не артерий, а вен, что затрудняет отток крови от головы. Синдром приводит к увеличению внутричерепного давления, что может проявляться в таких симптомах, как тошнота, рвота, головная боль. Синдром шейной мигрени имеет мало общего по своей этиологии с классической мигренью. Он проявляется в сильнейших болях в затылочной части головы. Боли носят приступообразный характер, длятся до десяти часов и сопровождаются рвотой. Корешковый синдром – самый распространенный синдром при остеохондрозе шейного отдела. Вызывается сдавливанием отдельных корешков нервов в шейных позвонках. Он может выражаться в болях в области шеи, затылка, лопаток, плеч, в онемении и ослаблении тонуса отдельных участков рук (вплоть до невозможности выполнять какие-то манипуляции) и шеи. Очень часто могут наблюдаться сразу несколько синдромов или же отдельные симптомы, характерные для разных синдромов. Если вы сталкиваетесь с похожими симптомами, то это повод для обращения к врачу. Рентген позволяет определить смещение позвонков, наличие разрастаний – остеофитов и солевых отложений, уплотнений дисков. Компьютерная томография заключается в создании серии рентгеновских снимков, дающих объемное представление об органе, в данном случае – о шейном отделе позвоночника. Она позволяет детализировать степень патологического процесса – характер сдавливания нервов, структура остеофитов, высоту дисков, и т.д. Магниторезонансная томография, основанная на физическом эффекте ядерного магнитного резонанса, дает еще более подробную структурную картину позвоночника. УЗИ сосудов шеи помогает выявить изменения кровотока в магистральных сосудах шеи, вызванные заболеванием. Как лечить шейный остеохондроз и лечится ли он вообще? Но этот процесс длительный и полное излечение маловероятно, особенно в пожилом возрасте. На начальных стадиях заболевания методы, как правило, консервативные. Применяются следующие виды препаратов: При остром болевом синдроме, связанным с остеохондрозом, первоочередной задачей является его устранение. Наибольшую эффективность при остеохондрозе демонстрирует Мидокалм, хотя возможно и применение других миорелаксантов. При наличии синдромов, связанных с нарушением кровообращения и кровоснабжения головного мозга – гипертензивном и синдроме позвоночной артерии, принимаются препараты, снимающие нежелательные эффекты этих синдромов – средства, понижающие давление и ноотропные средства. Лечебная физкультура – самый простой и доступный вид лечения шейного остеохондроза и, в то же время, достаточно эффективный. Лечение физкультурой можно проводить и в домашних условиях. При остеохондрозе интенсивность занятий не играет решающей роли, необходима лишь их регулярность. В первую очередь, физкультура предназначена для укрепления мышц шеи, которые восполняют недостаточную функциональность позвоночника и помогают ему поддерживать ослабленные позвонки. Для укрепления мышц шеи рекомендуются ежедневные занятия. Они могут быть как совсем простыми, состоящими из поворотов и наклонов головы в разные стороны, так и более сложными, включающими помощь шейным мышцам со стороны рук. Например, если работа является сидячей, то полезно делать подобные упражнения после часа сидения за столом или монитором. Однако выполнять их можно лишь вне периода обострения заболевания и при отсутствии болевого синдрома. В противном случае они способны лишь ухудшить состояние. Не менее эффективно и укрепление мышц плечевого пояса, например, при помощи регулярных занятий с легкими гантелями. Однако подъем тяжестей (гирь, штанги) противопоказан. Полезны также регулярные занятия плаванием, разгружающие позвоночник. Физиотерапия – способ лечения, использующий для воздействия на организм некоторые физические поля и излучения. Положительным свойством физиотерапии является то, что она имеет минимальное количество противопоказаний. Для лечения остеохондроза применяются следующие методы физиотерапии: Магнитное поле положительно влияет на поврежденные ткани организма и обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Ультразвук улучшает обменные процессы в тканях, снимает отеки. Электрофорез чаще всего используется в связке с лекарственными препаратами, поскольку применение электрического тока ускоряет их усвоение организмом. Массаж снижает повышенный тонус мышц, вызывающий спазм, и уменьшает приток лимфы, вызывающий отеки. Процедура способствует улучшению кровообращения в пораженной области, что останавливает процесс разрушения межпозвонковых дисков. Для снижения нагрузки на шейный отдел применяется специальное приспособление – воротник Шанца, который фиксирует шею в постоянном нормальном положении. Его рекомендуется одевать во время обострений при болевом синдроме или при длительной сидячей работе. Для того, чтобы избежать обострений, следует также организовать место для сна. Подушка не должна вызывать искривления шеи, а матрас должен быть жестким и ровным. В некоторых случаях могут помочь специальные приспособления для сна – ортопедические матрас и подушка. Может ли от шейного остеохондроза быть тошнота

Learn more

Вестник зож лечение остеохондроза

Боль в спине может сигнализировать о прогрессировании серьезных заболеваний. Например, о том, что есть проблемы с внутренними органами — легкие, печень, почки. Поэтому требуется пройти медицинское обследование и помнить о том, что вовремя поставленный диагноз поможет избежать возможных осложнений. Лечение шейного, грудного, поясничного отдела позвоночника осуществляется только квалифицированными специалистами. Причина появления очень проста — малоподвижный образ жизни. Даже если род занятий не имеет никакого отношения к тяжести, регулярным нагрузкам, мышцы спины постоянно напряжены. Если она беспокоит во время работы за компьютером, рекомендуется сменить положение, выполнить несколько простых упражнений. При наличии этой проблемы более 2-х недель, обратиться в местное клиническое учреждение за консультацией и обследованием. К группе риска относятся люди преклонного возраста и те, у кого проблемы с весом. Привести к появлению недуга способны любые нагрузки на позвоночник. Сюда относятся травмы спины, которые чаще всего получают при выполнении упражнений в домашних условиях и спортсмены. Особенной чертой остеохондроза является его регулярность. Она появляется на фоне постепенных разрушений соединительных и мышечных тканей. В группе риска могут оказаться как молодые, так и более взрослые люди. По прошествии некоторого периода, позвоночные диски прижимаются друг к другу, расплющиваются и выходят за пределы позвоночного столба. Как результат, происходит сдавливание нервных окончаний, и появляются острые боли. В этом случае, может помочь только квалифицированная помощь медиков. Ему характерно наличие хронических болей в ногах, пояснице, ягодицах, спине, которые образуются из-за смещения позвонков и сдавливания нервных корешков. В результате этого, позвоночник становится похожим на лестницу (образное сравнение), а не как у совершенно здоровых людей, то есть прямым. Способно произойти при резком движении торсом и под давлением лишнего веса. Первое время боль проявляется не регулярно, затем более интенсивно. Поэтому очень трудно определить тот период, в который произошла травма. Компрессионный перелом встречается с частностью в 4%. Это хроническое заболевание, поражающее шейные и нижние отделы позвоночника. Развивается оно достаточно медленно и чаще всего диагностируется у тех, кто имеет избыточную массу тела и пережил недавнее поражение суставов, микротравмы. Сюда входит лечение лазером, пиявками, ядами змей и пчел; — блокады. Введение противовоспалительных и обезболивающих средств в места патогенных очагов; — растяжение позвоночника на подводном, сухом аппаратах; — ортопедическая коррекция. Осуществляется с помощью стелек, корсетов, поясов; — массаж. Он противопоказан при радикулите и в период люмбаго. Помимо этого, используется метод психического воздействия, цель которого вылечить больного, бифидбек, а также их обучают тому, как правильно себя вести, если вновь беспокоит боль в спине. — помассировать больное место бальзамом «Звездочка», положить фольгу, чтобы она закрыла этот участок, и зафиксировать теплым шарфом, шалью, оставить до утра. Эту процедуру разрешено делать в любое удобное время, но при условии, что пациент не будет выходить на улицу; — в банку, объемом в 1 литр насыпать до верха цветки одуванчика и залить 500 мл спирта. Настаивать в темном прохладном месте не менее 10 суток. Состав используется для растирания поясницы, суставов; — плотную хлопковую ткань положить на больное место, редьку натереть на крупной терке и полученную массу положить на ранее подготовленную основу. Поверх нее повязать теплую ткань, держать до ощущения невыносимо жжения. Процедуру повторять не реже 2 раз в день; — сшить квадратный мешочек 30х30 см и заполнить его сухими косточками черешки (мелким речным песком), зашить. Когда побеспокоят боли, нагреть его в печи, микроволновке и положить на больное место. Для того чтобы полностью избавиться от болевого синдрома, понадобится 2-3 курса; — горячие ванны. Ее можно принимать с добавлением сухой горчицы (200-250 грамм) или настойки с розмарином и липой (в соотношении 1:2, залить 2 л кипятком, настоять 30 минут). Длительность процедуры составляет 10-15 дней, как часто — ежедневно по полчаса, желательно перед сном. Так же себя зарекомендовали в эффективном лечении свежевыжатые соки из овощей и фруктов. Но выжимать их вовсе необязательно, достаточно натереть на терке и кашицу приложить на непромокаемую ткань, сверху зафиксировать шарфом, шалью. Если не проводить терапевтическое воздействие на беспокоящие болевые синдромы в спине, позвоночнике, они могут распространиться по всему телу. Патологические процессы безвозвратно влияют на зрение, дыхание, работу сердечнососудистой системы, мышцы, что, в свою очередь, может привести к инвалидности, параличу. Осложнения требуют немедленного хирургического вмешательства, но в сильно запущенных случаях, они не в силах оказать помощь. page_id=8 производится осмотр врача, разрабатывается индивидуальная программа и выполняется комплексное лечение шейного отдела позвоночника, поясничного отдела и грудного отдела с учетом степени заболевания и анатомических особенностей пациента. Курс терапии необходимо пройди до конца, а не прекращать его при первом улучшении. Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Action

Вестник зож лечение остеохондроза

На этой странице мы расскажем вам про лечение радикулита народными средствами по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ». Руки за голову, тянутся пяткой правой ноги как можно дальше вперед, растягивая позвоночник. Можно взять половинку картофелины, утыканной спичками. Через неделю эту процедуру лечения поясничного радикулита повторили. 16) Как вылечит поясничный радикулит за 20 минут – быстрое народное средство Поясничный радикулит мучил мужчину много лет. 36) Поясничный радикулит – народное средство лечения компрессом из квашеной капусты. Держать не более 15 минут с того момента, когда начнется жжение. Утром никаких болей и скованности в пояснице не останется. Смочить ткань в очень холодной воде, приложить к пояснице, сверху пуховый платок, затем лечь под теплое одеяло на всю ночь. Лечение радикулита хреном – эффективное народное средство В народных средствах лечения радикулита и суставов широко применяется хрен. Перед сном зеленые листья хрена обдают кипятком, прижимают к пояснице, затем полиэтилен и теплую ткань. Затем наложить на поясницу слой кислого ржаного теста (можно взять и пшеничное тесто, тесто квасить 7 дней, периодически его обминая), покрыть компрессной бумагой, ватой и зафиксировать. От банок долго не сходили черные пятна, но радикулит с тех пор не беспокоил, хоть и прошло уже 30 лет. По рецептам врачей применял мази с ядами, пластыри, грязевые, сероводородные ванны в санаториях, делали ему различные физ. Мужчина лечился таким способом 6 дней, и вот уже 44 года поясничный радикулит его не беспокоит, а до этого его три года безрезультатно лечили в поликлинике. У женщины, применившей этот рецепт боли в пояснице прошли за одну ночь, а до этого она безуспешно ходила по врачам. 33) Поясничный радикулит – домашнее лечение муравьиными ваннами. Переложить муравейник в мешок, затем высыпать содержимое в горячую ванну ( 40 градусов). Для профилактики лечиться крапивой можно все лето, тогда и зимой боли не вернутся. При поясничном радикулите на ночь надо прибинтовывать к пояснице листок хрена нижней стороной к коже. Утром под листьями хрена можно увидеть белый налет – это выходят соли. 33) Скипидар в лечении радикулита народными средствами Быстро снимает боль при радикулите такая смесь: одно яйцо осторожно разбить с конца, чтоб скорлупа осталась целая, добавить к яйцу 1 скорлупу столового уксуса и 2 скорлупы скипидара, перемешать, настоять два часа и можно пользоваться. 21) В поясницу в 3-4 приема втирать скипидар по 1 ч. Оставить компресс на 1 час, если будет жечь сильно, то на 40 минут. процедуры, новокаиновые блокады в период обострений, применял и народные средства лечения радикулита: горячие кирпичи, горячая соль, растирания. Держать компресс, пока не почувствуете покалывание, затем листья на ткани поменять. Мужчину много лет мучил радикулит, лечился в госпиталях, больницах, народными средствами. После перовой же ванны мужчина почувствовал глубокое прогревание. Зимой можно лечить радикулит корнем хрена – натирают корень на терке, смешивают с керосином и прикладывают к пояснице, как компресс. Необходимо провести 10 таких процедур лечения радикулита. При радикулите делают массаж с этой смесью, или компрессы на ночь – к утру боль совершенно проходит. После компресса вытереть кожу, но не мыть и не мазать кремом. После семи компрессов проходит даже самый запущенный радикулит. Однажды в отпуске на курорте сосед по жилью дал ему рецепт от поясничного радикулита, который помогает всем. Поясничный радикулит – народный метод лечения березовыми листьями Взять широкую ленту из х/б ткани, шириной 20 см и длины такой, чтоб можно было завязать на спине, положить ленту на пол и насыпать на неё мятые до сока листья березы. Всего он принял 4 ванны, с тех пор о радикулите не вспоминает. 9) Народное лечение радикулита растиркой из керосина. Это народное средство желательно совмещать с очисткой суставов рисом. 11) Еще один способ лечения артрита народным методом – корнем хрена. Если после компресса появился ожог на коже, лечение прекратить, пока ожог не пройдет. Дома во время обострения, когда от боли мужчина не мог пошевелиться, решили применить этот рецепт. На поясницу можно прикрепить в виде компресса на ночь медные кругляшки с помощью лейкопластыря – у женщины сильный поясничный радикулит после такого лечения прошел за одну ночь (ЗОЖ 2009 г. При лечении радикулита листьями хрена могут возникнуть ожоги, их не надо бояться, они быстро пройдут. Натереть корень на терке (можно взять готовый из банки), размешать с водой до состояния сметаны. 29) Радикулит – народное лечение босохождением У женщины был сильный поясничный радикулит, воспаление седалищного нерва, судороги ног, спать она совершенно не могла от всех этих болячек. Как лечить радикулит листьями лопуха – доступный народный метод В народных средствах лечения радикулита часто применяется лопух. Поставили две табуретки, на которые перетащили мужчину так, что бы плечи и голова лежали на одной табуретки, а «мягкое место» – на другой. Теперь радикулита у неё нет, но она пьет состав весной и осенью для профилактики. 5) Народное средство – лечение агавой Женщина много лет страдала радикулитом. 32) Если кольцо из проволоки носить неудобно, то можно пришить проволоку к майке в виде зигзага, чтобы медь прилегала к спине. Перед сном нанести массу на полотенце и лечь на неё спиной на 20 минут, укрывшись одеялом. Она купила дом в деревне и все лето ходила босиком. Для лечения радикулита свежие листья лопуха обмывают водой (сухие обваривают кипятком) прикладывают к больному месту слоем в 5-6 листьев, сверху – компрессная бумага, затем закрепляют платком. Под поясницу поставили электроплитку, на неё таз с кипятком, так, чтобы тело находилось на 20 см над поверхностью воды. После этого мужчина самостоятельно встал и не почувствовал никакой боли. Как приготовить настой сабельника: 2/3 стакана размельченных сухих корней сабельника залить 500 г водки, настоять в темноте 3 недели, взбалтывая. Попадала в больницу по 6 раз в год с острыми приступами, там снимали боль, но скоро всё повторялось. Концы проволоки, чтоб не царапались, обернуть изолентой. Упражнения простые, их можно делать утром в постели: Упражнение 1. Крутить ступнями сначала в одну, потом в другую сторону. Вместо фитиля она использовала пуговицы, обернутые марлей и смоченные спиртом. Больную накрыли одеялом, и так она полежала около часа. скипидара, завернуть в ткань и приложить перед сном к пояснице в виде компресса. Все веники надо избить, пока на них держаться листья, потом смазать кожу сметаной или вазелином и лечь спать. 31) Поясничный радикулит – лечение пихтовым маслом. Нужно разогреть поясницу (в ванной, горячей солью или песком), а затем втереть в поясницу 9-10 капель пихтового масла. Упражнения при радикулите Чтобы избежать приступов радикулита рекомендуется делать гимнастику. Приподнять ногу на 10 см от постели и отводить её вправо-влево 100 раз, потом другой ногой. Приподнять обе ноги и делать ими круговые движения 100-200 раз. За зиму поясничный радикулит полностью прошел и уже 10 лет о себе не напоминает. Настоять 3 дня, натирать поясницу или прикладывать компресс на 1,5-2 часа. Хрен и редька растворяют отложения солей в суставах (ЗОЖ 2007 г. 32-33) Народный метод лечения радикулита банками Молодая женщина заболела радикулитом, лечилась всеми способами и методами, но ничего не помогало. В хорошо натопленной бане она напарила больную и поставила на поясницу, смазанную вазелином три пол-литровые банки. Первые 3-4 удара ощущается боль, а потом уже не больно. 8-9) Как вылечить радикулит ваннами из топинамбура. настаивать 30 минут, затем вылить в ванну с теплой водой (37 градусов). Мужчина принял 20 ванн через день и поясничный радикулит у него исчез. Раз в неделю она хорошо прогревалась в парилке, затем вытиралась досуха и смазывала спину и суставы медом. И снова в парилку, где хлестала себя березовым веником. 19) Как вылечить радикулит редькой – популярный народный метод лечения Вылечить радикулит помогает такое народное средство: натереть 1 средюю редьку, добавить 4-5 стручков измельченного острого перца и 1 литр керосина. 19) натереть корень хрена и редьку на терке, отжать сок. Часть отжимок можно настоять в холодной воде и настой выпить. На новой работе её увидела сотрудница, пожалела скособоченную и пообещала вылечить. Натереть этим составом поясницу на ночь, обвязать теплым платком. Читатель газеты лечил радикулит так: готовил 8-10 веников из крапивы, ложился на спину, закрывал бока и живот плотной тканью и хлестал себе спину вениками. Для лечения нужно смочить льняную салфетку настойкой валерьяны, быстро приложить к больному месту, сверху прикрыть компрессной бумагой и закрепить платком. Часто бывает достаточно одной процедуры для снятия приступа поясничного радикулита. Отец посоветовал ей лечить радикулит баней и медом. сока, разбавив в 100 г воды, 3 раза в день перед едой, отжимки съесть, заправив растительным маслом или сметаной. В домашних условиях поясничный радикулит можно вылечить крапивой. 21) Как вылечить радикулит валерьянкой – народный метод лечения Вылечить радикулит за один сеанс помог компресс с валерьяной. Будет покалывать и жечь, но это скоро пройдет вместе с болью в позвоночнике. 19) Лечение поясничного радикулита баней и медом – эффективное народное средство У женщины в 45 лет сильно заболела поясница. Лечила радикулит несколько лет разными средствами: таблетками, мазями, иппликатором Кузнецова. Для лечения необходимо отрезать кусок листа длиной 10-15 см, очень мелко нарезать и этой массой натереть поясницу. 201) Лечение поясничного радикулита индийским луком В лечении поясничного радикулита народными средствами быстрый эффект дает применение индийского лука (комнатное растение). Закрыли мужчину одеялом, когда от кипящей воды было очень горячо, одеяло приподнимали, чтоб выходил пар. Всего надо провести 3 таких сеанса лечения радикулита три дня подряд, мужчина сделал эту процедуру всего 2 раза. После применения настойки из агавы 10 лет у неё нет радикулита. Кашицу втирать в поясницу каждое утро (в народных лечебниках пишут, что часто втирать эту смесь нельзя, рекомендуется 1 раз в неделю, при частом втирании появляется сыпь и кожа болит). 31) Поясничный радикулит – лечение медью в домашних условиях Очень простой способ лечения радикулита, который не требует никакого труда, помог многим больным. Прошло уже 20 лет, и ни разу поясничный радикулит его больше не беспокоил (ЗОЖ 2002 г. 19) Аппликатор из соли и гречи Перемешать полстакана гречи и полстакана соли, насыпать на ткань и лечь на эту смесь голой поясницей на 3-4 часа. 26) Поясничный радикулит – лечение вином из девясила Этот народный рецепт помог многим вылечить поясничный радикулит и остеохондроз. 14) Народный метод лечения сабельником Женщина долгое время страдала поясничным радикулитам, лечение в больнице и санаториях не помогало. У агавы листья похожи на алоэ, но шириной 4 – 6 см, а длиной 40-60 см. 23) Поясничный радикулит – домашнее лечение бодягой Для лечения можно брать свежую траву бодягу (осенью бодягу выкидывает на берег озер) или купить в аптеке порошок бодяги, 1 ч. У мужчины, применившего этот рецепт боли быстро прошли и 15 лет он уже не вспоминает о радикулите. Взять медную проволоку сечением 1-1,5 мм, обернуть ею талию 2-3 раза. После процедуры в пояснице должно чуствоваться тепло. 26) Народное средство лечения просоленной шерстью Просоленная шерсть помогает в лечении любых заболеваний суставов – радикулита, остеохондроза, артрита, артроза. Вино из девясила так же помогает справиться с хроническими заболеваниями легких, лечит внутренние органы, оздоровляет и омолаживает весь организм. Листья агавы надо мелко нарезать, сложить в темную бутылку и залить водкой на 2 см выше зеленой массы. Утром и вечером смазывать этой настойкой поясницу, а затем утеплять её. Под поясницу положить небольшую подушечку или валик из толстого полотенца, чтоб спина не уставала, а соль была ближе к телу. 19) Осина в домашнем лечении радикулита, остеохондроза, артрита В период сокодвижения (в июне) срубить осину толщиной с черенок лопаты, распилить на цилиндры высотой 2 см, просверлить в них по 2 дырки, как на пуговицах. Нужно замочить шерстяную ткань в крепко просоленной воде, отжать, высушить. В трехлитровую банку поместить большую горсть измельченного сухого корня девясила, 700 г меда, 100 г дрожжей. Через три процедуры боль в пояснице проходит, а через несколько месяцев таких процедур радикулит проходит навсегда. Пришить осиновые кружки к ткани, закреплять этот осиновый компресс над больным суставам, держать 1,5-2 часа. Закреплять шерсть над больным суставом, пришивая на одежду с изнанки или закрепляя резинками. Залить все теплой кипяченой водой до плечиков, закрепить резинкой перчатку на горлышке с проколотым пальцем для выхода воздуха. Держать в теплом месте пока не закончится брожение – 2-4 недели.

Action

Вестник зож лечение остеохондроза

В подавляющем большинстве случаев боль в спине — это следствие группы заболеваний, которые называются дегенеративно-дистрофическими. К ним относят хорошо знакомый всем остеохондроз, спондилолистез и некоторые другие, встречающиеся реже. — это дегенеративные изменения межпозвонковых дисков. Спондилолистез — смещение тел позвонков по отношению к соседним позвонкам. Без дополнительных исследований не всегда возможно отличить остеохондроз от спондилолистеза, к тому же они обычно сочетаются друг с другом. Надо как можно меньше подвергать позвоночник нагрузкам, способствующим его разрушению. • Используйте массажные деревянные коврики при поездках в автомобиле. • Избегайте переноски тяжестей в одной руке — распределяйте груз равномерно. Для того чтобы поднять тяжелый предмет, слегка присядьте (спину должна быть прямой), а затем выпрямите ноги, держа груз в руках. Одним из наиболее эффективных методов лечения остеохондроза является использование массажного устройства «Космодиск». В дальних поездках используйте сумку на колесиках вместо чемоданов. Желательно сидеть на жестком стуле, чтобы спина плотно прилегала к его спинке, а ноги упирались в пол под прямым углом. • Очень вредным для позвоночника является полусогнутое положение туловища. Он состоит из множества прямоугольников из мягкого пластика, которые укрепляют с помощью резинок вдоль позвоночника и вокруг поясницы. • Не носите тяжести перед собой на вытянутых руках. Мягко массируя точки около позвоночника, устройство улучшает кровоснабжение мышц, заставляет их работать правильно и снимает спазм. Заметного облегчения состояния можно достигнуть с помощью использования лечебной пленки «Полимедэл». «Полимедэл» — полимерная пленка (9 х 30 см, толщина 10–50 микрон), в которую по специальной технологии внедрен электрический заряд. Электростатическое поле активизирует физиологические процессы в зоне действия, ускоряет регенерацию тканей, сращивание переломов, быстро снимает боль. является сильнейшим обезболивающим средством и эффективен вне зависимости от того, чем вызвана боль. Чтобы ее снять, достаточно приложить устройство к больному месту на несколько минут. Чтобы устранить причину боли, требуется серия более длительных аппликаций. «Полимедэл» помогает и в экстремальной ситуации, требующей немедленных действий, и при хронических заболеваниях, когда традиционные обезболивающие средства неэффективны. Обычно достаточно 3-дневного курса, чтобы боли утихли, а работоспособность восстановилась. Организации, торгующие «Полимедэлом», работают по системе многоуровневого маркетинга. Иногда «Полимедэл» используют более продолжительное время. Моя практика показывает, что «Полимедэл» довольно часто вызывает заметный положительный эффект, помогая даже тем пациентам, которым бессильны помочь неврологи. Магнитно-резонансная томография показала наличие тяжелых дегенеративно-дистрофических изменений в поясничном отделе позвоночника. Приглашенный невролог сказал, что массаж и другие процедуры бесполезны — боли все равно не пройдут. Вариантов может быть много — одному удобнее лежать на боку, другому — на спине с подложенными под колени валиками, чтобы уменьшить натяжение нервных корешков. Обезболивающие препараты существуют и в виде свечей. Нанесите на место, где боль наиболее интенсивна, раздражающую мазь — финалгон, меновазин, капсикам, випросал. Возможен прием препаратов, расслабляющих тонус мышц (сирдалуда, мидокалма). Он рекомендовал занять выжидательную позицию (как мы знаем, боли при остеохондрозе носят волнообразный характер и за обострением неизбежно следует улучшение состояния). При сгибании потянитесь за руками, максимально прогибаясь (8-10 раз). Ноги при этом должны быть удалены от стенки на 50–70 см, руки держат перекладину на уровне плеч. Попеременно переносите вес тела с ноги на ногу, постепенно растягивая ахиллово сухожилие и мышцы задней группы голени. Эти лекарства иногда вызывают слабость, обычно они переносятся тяжело и не рекомендуются для постоянного применения. При неэффективности всех процедур, перечисленных выше, можно вызвать скорую помощь. Родственники женщины приобрели «Полимедэл», и после первого же сеанса больная почувствовала себя лучше. ИП — держитесь руками за поперечную стойку шведской стенки. При остром приступе боли, особенно если она сопровождается расстройством функционирования мышц, обязательна госпитализация. Правда, боли сохранялись еще длительное время, но их интенсивность значительно уменьшилась. Ее значение при профилактике и лечении остеохондроза трудно переоценить. Затем расслабьтесь, лежа на спине, закрыв глаза и раскинув руки и ноги (30 секунд). В стационаре для лечения болевого синдрома используется физиотерапия, а также новокаиновые блокады, которые в некоторых случаях могут на некоторое время полностью снять боль. Категорически противопоказаны неумелые массажные действия. Ошибочен распространенный «массаж», когда на спину больного ставят маленького ребенка и просят его ходить по спине. Регулярное выполнение упражнений, укрепляющих мышцы спины, помогает добиться длительного облегчения состояния. Упражнения с 12-го по 22-е выполняются стоя, ноги расставьте на ширину плеч. Интенсивно выполняйте повороты тела с разведением рук в стороны. Кроме того, применяют массаж и капельное введение сосудорасширяющих средств и витаминов, улучшающих функционирование нервной ткани. Это всегда неэффективно и может привести к ухудшению состояния. Нельзя проводить глубокие прогревание (париться в бане, принимать ванны, использовать грелки). Более того, при своевременном начале занятий можно приостановить процесс развития остеохондроза. Лучше ежедневно выделять 10–15 минут для тренировок, чем раз в месяц заниматься 2 часа. Через несколько дней регулярных тренировок вы хорошо запомните комплекс и перестанете заглядывать в книгу. В результате такого лечения возникают отеки нервного корешка, а патологический процесс прогрессирует. Категорически противопоказано употребление алкоголя. Он плохо сочетается с лекарствами, принимаемыми при болях (увеличивается вероятность развития побочных эффектов, могут усилиться патологические изменения в нервном корешке). Примерный комплекс, который рекомендован для постоянного выполнения в период между приступами, включает в себя упражнения для шейного отдела позвоночника (они описаны в главе «Головокружение»), а также упражнения для грудного и поясничнокрестцового отделов. Выполнение упражнений должно стать вашей привычкой. ИП — стоя на коленях, выпрямленные руки вытянуты перед грудью. При выполнении упражнения старайтесь, чтобы руки были на уровне груди и как можно ближе к воображаемой средней линии. Хирургическое лечение при остеохондрозе применяется далеко не всегда. В этих случаях операция позволяет быстро снять боль и ликвидировать другие симптомы. Замечу, что консультация нейрохирурга необходима только после выполнения всех необходимых исследований, прежде всего магнитно-резонансной томографии.

Action

Вестник зож лечение остеохондроза

Как часто мы страдаем от болей в области шеи и затылка, не подозревая об их первопричине. Проще говоря, это нарушение формы суставных хрящей, изменение структуры дисков позвоночника. Как же удивляемся, когда врачи в один голос утверждают: «Так это у вас шейный остеохондроз! Среди самых распространённых, по мнению медиков, причин возникновения шейного остеохондроза, можно назвать следующие: — генетическая предрасположенность; — нарушены обменные процессы, особенно у людей с лишним весом; — долгое пребывание в одном положении: сидя или лёжа; — тяжёлый физический труд. Медицинская энциклопедия трактует данный недуг как поражение дисков позвоночника в области шеи. Причиной такого недомогания может послужить и хобби: вязание, вышивка, музыка, компьютерные игры, когда человек длительное время находится в согнутой позе за столом, например перед компьютером. Кстати у тех кто подолгу просиживает за компьютером часто немеют пальцы рук, но это тема другой статьи. Как убеждают нас врачи, симптомы шейного остеохондроза становятся заметны почти сразу: — учащаются боли в шейно-затылочной области; — трудно поворачивать голову из стороны в сторону и наклонять вправо-влево, вперёд-назад; — тяжело долгое время держать голову прямо; — во время наклона или поворота головы в шейных суставах слышно хруст; — из-за нарушений в кровоснабжении, часто болит голова, в области сердца, немеют руки. Какие средства используются медиками при лечении шейного остеохондроза? Врачи, как правило, назначают курс из вольтарена, индометацина и прочих нестероидных препаратов. А при помощи румалона, остеохондрина, стекловидного тела улучшаются обменные процессы в межпозвоночных дисках. В первую очередь, нужно подумать о лечебной физкультуре и массаже. Есть и народные средства: 1) компрессы из отвара листьев лопуха (наложив компресс, накрыть его плёнкой и шарфом, держать минут 15); 2) растирание шеи спиртовой настойкой бузины; 3) пить отвар кореньев петрушки – по 10 грамм (1 ст.л.) дважды в день; 4) прикладывать на 20-25 минут капустные листья (вечером, перед сном). Конечно, здесь описаны далеко не все средства, но эти – самые действенные. И напоследок — несколько советов по профилактике шейного остеохондроза. Для начала следует правильно подобрать подушку и матрац, прерывать «сидячую» работу для выполнения физических упражнений. Кроме того, надо организовать рациональное питание. Попросите кого-то из близких время от времени разминать ваши мышцы в области шеи.

Action