Помогает ли гидромассаж от остеохондроза. Лечение артроза румалон. 2018-11-21 19:42]

Лечение артроза 3 степени тазобедренного сустава народными средствами Это массаж, проводимый струей воды, находящейся под давлением. Благоприятно на организм воздействуют также воздушный поток и многочисленные пузырьки, которыми сопровождается эта процедура. Гидромассаж может быть струйный, предназначенный для повышения энергетического потенциала организма, и пузырьковый — для снятия напряжения и мышечной усталости. Его очень часто назначают при нарушении обмена веществ и работы периферической нервной и костно-мышечной системы. О благоприятном воздействии гидромассажа писал еще Гиппократ. О его целебных свойствах было известно в Древнем Риме и Египте. Впоследствии многие ученые доказали благоприятное воздействие воды, поданной под давлением, на организм. Польза Гидромассаж с помощью сильных потоков воды усиливает кровообращение и активизирует лимфоток во всем теле. Высокая температура воды способствует расширению и очищению пор, благодаря чему после проведения гидромассажа ваша кожа будет более здоровой и чистой. Физиопроцедура расслабляет, облегчает боль в мышцах и суставах, оказывает седативное воздействие. После водного массажа «накатывает» усталость, и человек крепко засыпает. Этот эффект достигается с помощью перепадов температуры – горячая вода и прохладный воздух в помещении. Существуют показания для проведения манипуляции с добавлением различных веществ. То есть помимо обычной процедуры используют также минеральный гидромассаж с растворенными в воде минералами и солями, ароматический водный массаж — с несколькими каплями эфирных масел. Причем не только снижаются болевые ощущения, но и ускоряется регенерация клеток. Этот массаж водным потоком способствует релаксации, благодаря чему он эффективно борется с нервным возбуждением, помогает избавиться от снятия стресса и постоянных тревог. Гидромассаж запускает выход эндорфинов, помогающих снять психическое и физическое напряжение. Показания Показания для проведения процедуры многочисленны. Врачи разных направлений назначают процедуру при:- нарушении кровотока;- травмах и заболеваниях костно-мышечной системы;- расстройствах сна;- нарушении иммунного статуса человека;- половых расстройствах;- астеническом синдроме и депрессиях;- варикозе;- вегетососудистой дистонии;- заболеваниях ЖКТ;- патологии метаболизма (ожирении, целлюлите);- хронической усталости;- расстройствах деятельности периферической нервной системы. Показания к водному массажу также бывают при отеках, возникающих после травмы или из-за венозного застоя. Процедура помогает сгладить многие симптомы у женщин в климактерический период. Также выделяют такие показания для процедуры как восстановление после пластической хирургии, мышечная слабость, дряблость кожи и общая детоксикация организма. Показания гидромассажа многочисленны, но надо обязательно учитывать и противопоказания. Лучшим временем для проведения процедуры считается весна и осень. Противопоказания Имеются некоторые противопоказания для проведения процедуры. Обязательно перед тем как начать пользоваться водным массажем, необходимо с ними ознакомиться. Гидромассаж имеет многочисленные противопоказания, но он и сам по себе может вызывать заболевания легких, инфекции кожи и мочеполовых путей. Похудение с помощью водного массажа Это не только легкий и приятный способ сбросить лишний вес, но и еще гарантия быстрого результата. Сеанс стимулирует расщепление жиров и способствует «оттачиванию» красивой фигуры и контуров тела. Особенно удалению апельсиновой корки содействует массаж маленькими пузырьками. Конечно, один гидромассаж не может творить чудеса, более заметного результата можно добиться, если подключать спортивные тренировки, специальные мази и крема, диетическое питание. Гидромассаж для похудения также эффективен за счет усиления лимфо- и кровотока, при этом стенки сосудов становятся более крепкими и эластичными. Гидромассаж усиливает метаболизм в тканях и способствует общему оздоровлению. Благодаря процедуре клетки кожи насыщаются кислородом, улучшается цвет и структура кожного покрова. Остеохондроза крем от здоровПиявки лечение артроза Что интересно, сам мозг болеть не может: у него нет болевых рецепторов. Они расположены в огромном количестве в мозговой оболочке, мягких тканях головы, стенках артерий, сосудах основания мозга. Одной из причин, вызывающих приступообразные головные боли, является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Остеохондроз – заболевание, поражающее межпозвонковые диски. Причин возникновения этого недуга много, среди них есть и мало зависящие от человека, как, например, генетическая предрасположенность. Но в большинстве случаев это результат нашего пренебрежительного отношения к собственному организму: мы неправильно питаемся, мало двигаемся, не следим за осанкой, излишне нагружаем свое тело. Подобные проблемы возникают у человека, преодолевшего тридцатипятилетний рубеж. Но, как и все другие заболевания, остеохондроз молодеет год от года. И вот уже восемнадцатилетние начинают жаловаться на боли в области шеи. Именно молодежь сейчас все больше времени проводит за компьютером, забывая о том, что тело человека создано для движения. Положение усугубляется неправильным питанием, приводящим к избыточному весу. Головные боли при шейном остеохондрозе – явление нередкое и довольно мучительное для больного. Они являются следствием сдавливания позвоночной артерии костными отростками. Боль носит распирающий характер, она усиливается при движениях головы и даже глазных яблок. Нередко боль сопровождается тошнотой и рвотой, больной ощущает общую слабость в теле. Сопровождающая остеохондроз шейного отдела головная боль, давящая, тупая, присутствует постоянно. Кроме головной боли, человек испытывает боль в области сердца, под лопаткой, в предплечье. Чаще всего боль сопровождается онемением руки или покалыванием. Чтобы облегчить состояние больного во время приступа головной боли, можно применить разогревающие мази. Часто при шейном остеохондрозе появляется так называемая «шейная мигрень». При этом болит одна сторона головы, что и делает эту боль похожей на классическую мигрень. Чтобы облегчить головную боль во время приступа, надо обеспечить максимальный покой шейному позвоночному отделу. Лечить головную боль при остеохондрозе бесполезно: надо заняться излечением основного заболевания, тогда и голова болеть перестанет. Лечить шейный остеохондроз надо комплексно, применяя медикаментозную терапию, физиотерапию, лечебную гимнастику. При остеохондрозе назначаются препараты: Так как остеохондроз чаще всего является результатом малоподвижного образа жизни, то главным профилактическим средством являются гимнастические упражнения, выполняемые ежедневно. Комплекс упражнений, рекомендуемых врачами, делится на две группы: выполняемые в положении сидя и стоя, и лежа. Если вы будете выполнять комплекс упражнений регулярно, то у вас улучшится кровообращение в воротниковой зоне, подвижность шейных позвонков. Но будьте внимательны: при малейших ощущениях боли уменьшайте интенсивность движений. Врачи не рекомендуют производить круговые движения головой – такие упражнения могут усугубить заболевание. Диета больного остеохондрозом имеет ограничения на употребление соли, жидкости, острых блюд, крепкого чая и кофе. В список запрещенных продуктов попадают также выпечка, сладости и напитки газированные. Пользы от этих продуктов никакой, а вреда они приносят много. Включите в свой рацион следующие продукты: У народных лекарей есть свой метод диагностики шейного остеохондроза: Надо взять сок лимона и йод (спиртовой раствор 10%-ный) в равных количествах и смешать их. Полученную смесь наносят широкой полосой (не менее 6 см) на проблемное место. Для этого надо наносить ее каждый день на больной участок до тех пор, пока цвет на коже не будет сохраняться в течение нескольких дней. Полезно в это время заниматься лечебной гимнастикой. Предостережение: такое лечение противопоказано при высокой температуре и в случае непереносимости йода. Через несколько часов на некоторых участках кожи полоса потеряет цвет: это указывает на неблагополучие в этом месте. Кроме чудодейственной смеси народная медицина применяет травяные отвары для внутреннего применения. Их действие направлено на снятие воспалительных процессов и отечности. На пол-литра кипятка взять 2 столовых ложки смеси, прокипятить в течение 10 минут, настоять в течение часа и процедить. Второй сбор: Готовится и принимается отвар так же, как и первый. Кедровая настойка: Для приготовления кедровой настойки надо истолочь орешки вместе со скорлупой и залить их водкой. Не менее популярными являются и спиртовые настойки. Уровень водки должен превышать уровень орешков на четыре пальца. Затем смесь процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день. 200г скорлупы, истолченной в порошок, заливают литром водки и настаивают в течение месяца. Затем процеживают и пьют по 25-30г натощак за полчаса до еды. В жизни встречаются самые неожиданные средства, избавляющие больного от остеохондроза. Берут черенок подлиннее, заводят его за спину, и массируют больное место, прокатывая по нему целительное орудие. За один сеанс надо сделать по 50 прокатываний вверх-вниз. Впрочем, этот способ лечения не является таким уж странным: его можно отнести к самомассажу. Правда, современные приемы самомассажа более нежные./* Main Container --------------------------------------------------------------------------- */ #yop-poll-other-answer-2_yp5a7238b39c2b7-other .yop-poll-customfield-2_yp5a7238b39c2b7 div#yop-poll-container-2_yp5a7238b39c2b7 /* A nice little reset */ div.yop-poll-container * form#yop-poll-form-2_yp5a7238b39c2b7 /* Error message .................................. */ div#yop-poll-container-error-2_yp5a7238b39c2b7 /* Success message .................................. */ div#yop-poll-container-success-2_yp5a7238b39c2b7 /* Poll Question --------------------------------------------------------------------------- */ div#yop-poll-questions-container-2_yp5a7238b39c2b7 div.yop-poll-question-container-2_yp5a7238b39c2b7 div.yop-poll-question-2_yp5a7238b39c2b7 /* Poll Options / Answers --------------------------------------------------------------------------- */ div.yop-poll-answers-2_yp5a7238b39c2b7 div.yop-poll-answers-2_yp5a7238b39c2b7 ul div.yop-poll-answers-2_yp5a7238b39c2b7 ul li.yop-poll-li-answer-2_yp5a7238b39c2b7, div.yop-poll-answers-2_yp5a7238b39c2b7 ul li.yop-poll-li-result-2_yp5a7238b39c2b7 div.yop-poll-answers-2_yp5a7238b39c2b7 ul li.yop-poll-li-result-2_yp5a7238b39c2b7 /* Label .................................. */ div.yop-poll-answers-2_yp5a7238b39c2b7 ul li.yop-poll-li-answer-2_yp5a7238b39c2b7 label /* Actual text label of the answer */ div.yop-poll-answers-2_yp5a7238b39c2b7 ul li.yop-poll-li-answer-2_yp5a7238b39c2b7 label:nth-of-type(2) /* Custom answer / Other .................................. Если не помогают уколы от остеохондрозаАртроз лечение продуктами пчеловодства На самом деле, гидромассаж для похудения чуть ли не старше первого поколения худеющих. Метод назначался еще советскими врачами в рамках комплексной терапии ожирения. Вместе с диетой 8, упражнениями из лечебной физкультуры, санаторно-курортным режимом и прогулками на свежем воздухе. Угадайте, зачем сугубо научной и не нацеленной на продажи потребителям заведомо неэффективных вещей советской медицине какой-то там гидромассаж? Подсказка — у полных людей много отеков и мало веры в то, что диета и упражнения сработают. Вот и весь секрет душа Шарко, подводного массажа и иже с ними. И он же распространяется и на «гульки» для душа и прочую домашнюю массажную артиллерию. Вода помогает избавиться от лишнего веса, механически массируя наше тело! И даже ваша дорогущая душевая кабина работает по тому же самому принципу. А еще она холодная, и чтобы согреться мы тратим энергию! » Примерно такой текст с таким же количеством необоснованных знаков препинания ждет нас в любой рекламной статье на тему гидромассажа. В общем-то, это восстановительная процедура, которая улучшает циркуляцию крови и лимфы, избавляет от отеков, ускоряет восстановление после нагрузок. А именно ЦНС и страдает прежде всего от наших неумелых попыток похудеть на 10 кг за неделю. Нервной системе требуется полноценный сон, насыщенные жиры в питании и существенные, но хорошо спланированные физические нагрузки. Согласитесь, для похудения мы часто делаем совсем не это. По два часа кардио в день, чтобы быстрее горел жир, исключение животных жиров полностью потому, что где-то сказано, что кто-то их исключает на сушке и живет долго и счастливо, и хаос в силовых, потому, что мы много читаем глянцевых журналов и пытаемся пробовать на себе абсолютно все 1000 упражнений для ягодиц от известных фитнес-моделей. Если ваше похудение застопорилось, поезжайте в простой такой санаторий с водолечением. Вы похудеете, по крайней мере, перестанете сами саботировать процесс чрезмерным утомлением ЦНС. Гидромассажи и ванны с минеральной водой помогают убрать тягу к кофеину и сладкому, а именно эти два продукта мы используем в быту, чтобы хоть как-то подстегнуть перегруженную нервную систему. В интернете продаются разные насадки для душа, называемые в народе «гульками». Они существовали и в 80-е годы прошлого века, правда тогда их продавали страдающим от остеохондроза, чтобы те облегчали боль самомассажем. Так или иначе, это самый простой способ получить гидромассаж. Такая насадка недорого стоит, достаточно быстро устанавливается, и ею можно просто массировать тело от щиколоток к талии и выше, «пропуская» лицо, грудь и шею, чтобы не травмировать нежную кожу. Усиливает эффективность процедуры «игра» с температурами. Правда, учиться воспринимать контрастный душ лучше до того, как вы приступите к подобным манипуляциям. Вы должны привыкнуть к перепаду температур и тогда все пойдет более эффективно. В СПА за стандартную процедуру подводного массажа тоже берутся. Вы будете ходить через день, и проводить около 30 минут в салоне. Процедура совместима с физической активностью, но тренироваться надо до, а не после нее. Еще обычно такие массажи чередуют с чем-то лимфодренажным и посещением сауны. Курс — 15 процедур, помогает избавиться от отеков и стресса. Но если диета не соблюдается, особого похудения ждать не приходится, конечно же. Санаторно-курортный вариант хорош для тех, кто настолько загнал себя этим похудением, что уже просто не может сам контролировать питание и выполнять хоть какую-то физическую активность. Гидромассаж обычно назначают всем, кто не имеет противопоказаний, и он работает как хорошая восстановительная процедура. И, собственно, простуды, обострения хронических заболеваний, и даже недомогание во время менструации. В интернете, в основном, мы читаем отзывы не о самом массаже для похудения, а о насадках для душа. Массажные насадки для душа — это хорошо продающийся в наше время товар, отношение потому ко всей истории должно быть осторожное. Пишут, и что похудели на 10 кг с одним массажем (нереально), и что похудели на 5 за неделю (тоже не реально, если только у человека нет каких-то серьезных проблем, и он не страдает отеками). А еще есть люди, которые жалуются на «развод» и отсутствие результатов. В общем, все как всегда со вспомогательными мероприятиями. Шейный остеохондроз народное лечение форумАртроз поясничных позвонков лечение - Старайтесь снизить нагрузку на шейные позвонки: правильно обустройте свое рабочее место, особенно если вы много времени проводите, сидя у компьютера. Патологические изменения в шейных позвонках развиваются медленно, набирая силу годами, – и это процесс вполне естественный. Стало неудобно спать на высокой подушке или ни с того ни с сего у вас начали неметь и зябнуть руки? О дальнейшем развитии шейного остеохондроза могут сигналить головная или боль в плече, предплечье, кистях рук, онемение, жжение, покалывание в руках или ногах, а иногда и давящая боль в области сердца, отдающая в лопатку, предплечье. Пройдите обследование: рентген шейного отдела позвоночника, а при необходимости и магнито-резонансную томографию, УЗДГ сосудов головного мозга и т.д. - Время от времени устраивайте «паузы отдыха» – удобно расположитесь на стуле в «позе кучера»: опустите голову, округлите спину, расслабьте руки, положив их на колени. - Не разговаривайте по телефону, прижав головой трубку к плечу, одновременно что-то записывая, – купите наушники. - Принимая душ, делайте гидромассаж шеи, направив на шейные позвонки на 2–3 минуты сильную струю теплой воды. - Каждый час вставайте из-за стола и прогуливайтесь по помещению. - Если вы за рулем, позаботьтесь о твердом кресле и точно отрегулируйте положение подголовника. Если на улице холодно или сыро, обязательно укутывайте шею теплым шарфом, надевайте головной убор. Для предупреждения приступов и обострений займитесь специальной гимнастикой. 3) Поднимите плечи вверх, стараясь достать ими до ушей. Опустите плечи, глубоко вдохните, расслабьтесь на 10–15 секунд. Вот пять простых упражнений, выполняйте их сидя на стуле, выдерживая прямую спину. Повторите то же самое, надавливая пальцами на виски. 2) Сидя на стуле, опустите руки вдоль тела, отведите голову назад и медленно поверните ее влево. Повторите то же самое, поднимая одно плечо и опуская другое. Прижмите четыре пальца ладони к задней поверхности шеи, поглаживайте ее сверху вниз. Сделайте то же самое, но более энергично, массируя шею сзади только большими пальцами. 1) Слегка наклоните голову вперед, положите ладони на лоб. 4) Опустите голову, стараясь прижать подбородок к груди. 5) Плавно наклоняйте голову назад, вперед, влево, вправо. Активизировать мышцы шеи, улучшить их кровоснабжение, обменные процессы помогает и самомассаж. Разомните мышцы шеи – сначала с правой стороны, действуя левой рукой: захватите мышцу большим пальцем и четырьмя остальными, слегка зажмите ее и большим пальцем смещайте в сторону ладони. Повторите то же самое с левой стороны шеи, работая правой рукой. И наконец, завершите массаж, легко поглаживая шею сверху вниз. Йога и асаны для лечения остеохондроза

Learn more

Помогает ли гидромассаж от остеохондроза

Гидромассаж, польза водного массажа

В ее основе лежит разрушение губчатых тканей костей. Процесс происходит хронически, годами, нередко он приводит к инвалидности. Синдромы рефлекторного типа проявляются нейродистрофическими, вегетативно-сосудистыми и мышечно-тоническими нарушениями. Остеохондроз такого типа достаточно широко распространен. Подкрадывается он незаметно, прогрессируя с возрастом. Самая большая выраженность и частота клинических проявлений бывает у людей самого активного возраста – между 30 и 50 годами. Остеохондроз в шейном отделе позвоночника немного отличается по своим проявлениям от других типов остеохондроза. Такое можно объяснить особенностью анатомической структуры позвоночного столба в этом месте. Прежде всего, в районе шеи имеется много нервов и сосудов, которые питают ткани лица, черепа и шеи. Одна из наиболее важных артерий - позвоночная, как раз и проходящая в специальных отверстиях, предусмотренных в отростках позвонков. Именно по этой причине патологические перемены в них (смещение позвонка, разрастания фиброзной и костной ткани), неизменно ведет к патологическим переменам в нормальном ходе данных сосудов. Это может проявиться в повышенной усталости и стойких головных болях. Во-вторых, у различных позвонков в шейном отделе различно само строение, из-за чего они плотнее прилегают один к другому. Вот почему при любых, даже незначительных патологических изменениях в вашем позвоночнике (или повышенных нагрузках), бывает нарушение нормальной работы всего отдела. При этом случается смещение или сжатие сосудов и нервов. Также чаще обычного зажимается спинной мозг в области грудного или поясничного отделов. Причиной смещения служит, чаще всего, грыжа на диске позвонка. Отличительными чертами сдавливания мозга в области шеи являются весьма большие объемы поражения в тканях и значительное снижение функций. Например, наблюдаются расстройства чувствительности мышц и кожи на лице, шее, а также на руках и ногах. Кроме того, руки и ноги поражаются развивающимся парезом мышц, при этом появляется слабость и даже полная невозможность двигаться. В таком случае может появляться ощущение зуда или даже прохождения тока по рукам и ногам, когда сгибаете шею. Такие расстройства возникают внезапно, этим они отличаются от опухоли в спинном мозге и позвоночнике. Дополнительными симптомами остеохондроза шеи и груди могут служить ощущения припухлости или онемения языка и нарушения в его движении. Бывает и боль возле ключицы, снижение тонуса и слабость мышечного корсета шеи и плеч. Боли в шее и головные боли непременно нарастают, когда поворачивается шея. Бывает, наоборот - при однообразном состоянии (после долгого сна, особенно с высокой и плотной подушкой; при сидениях перед телевизором). Такие проявления бывают односторонние, а бывают и двухсторонние симметричные. При таком заболевании, как шейно грудной остеохондроз - симптомы часто бывают в виде давящих или тянущих болей в грудной клетке с левой стороны и левой руке. Они имитируют стенокардию, но после употребления нитроглицерина не проходят. Учтите, что грудной отдел малоподвижен, а шейный и отдел очень подвижный. В грудном отделе нет условий к травматизации позвонкового диска. Благодаря этому физические нагрузки и прочие значительные воздействия на позвоночник очень редко приводят к смещению позвонков или образованию грыжи диска. Вообще, симптоматика остеохондроза грудного и шейного отделов разнообразна. Вначале эти проявления настолько разнообразны, что часто бывает их ошибочная трактовка. Больному часто ставят диагноз вариантной стенокардии или «вегетососудистой дистонии». Хотя симптомы бывают очень схожи с этими заболеваниями. Вот симптомы при шейно-грудном остеохондрозе: Большинство людей, услышав про остеохондроз в шейном или грудном отделах позвоночника, воображает просто сильную боль в шее и вверху спины и неприятные ощущения при движении. Однако, это заболевание гораздо серьезнее, чем может показаться с первого взгляда. Иногда оно может привести к полному обездвижению этих отделов позвоночника и инвалидности. Точно диагностировать остеохондроз в этих отделах позвоночника безошибочно могут лишь специалисты. Они назначают пациентам эффективное, адекватное лечение, проходящее в хороших клиниках без опасности и боли в других органах. Признаки шейно грудного остеохондроза включают симптоматику в виде нарушений зрения, колебаний АД, парестезии и астенического синдрома. Они обусловлены влиянием патологических процессов на большие сосуды, проходящие внутри шеи. Остеохондроз этого типа, как правило, отличается периодическими болевыми приступами, частота их увеличивается при течении заболевания. При сгибаниях и поворотах головы, при резких сменах положения тела, боли усиливаются. Между прочим, такой специфический симптом, как храп в период сна тоже может обусловливаться остеохондрозом в шейном и грудном отделах вашего позвоночника и появляться из-за хронического напряжения в мышцах шеи. Разрастания костной и фиброзной тканей сдавливают позвоночные артерии, а это клинически выражается в мозговых нарушениях. Именно поэтому такой остеохондроз, признаки которого способны являться ложным свидетельством локального нарушения кровообращения мозга, столь часто, как уже говорилось, путают со случаем вегетососудистой дистонии. Чтобы это осуществить, необходимо провести множество лабораторно-инструментальных исследований. Среди этих исследований – УЗИ крупных стволов сосудов и сердца, электрокардиография, доплерография, электроэнцефалография и другие. Также необходимо полностью исключить онкологические заболевания, пневмонию, плеврит, туберкулез, травмы позвоночника и грудной клетки, патологии пищеварительной системы. Самую достоверную информацию относительно наличия дегенеративных изменений позвоночника можно получить рентгенографией. Нарушения при остеохондрозе этих отделов выявляются на рентгенограммах, сделанных в нескольких боковых, а также в прямой проекции. Изменения шейного отдела четко видимы на снимках, сделанных при открытом рте. Еще один, не менее информативный способ диагностики, - сканирование ядерно-магнитно-резонансным методом. Он позволяет максимально точно определить степень нарушений и их локализацию в структурах позвоночника. Лечение остеохондроза – серьезная задача, требующая комплексных и продуманных способов. Например, лечебной физкультурой, массажем и рефлексотерапией. Лечебный массаж, которые назначит вам врач, будет способствовать уменьшению болей; улучшенному кровообращению в зоне массажа и снижению тонуса мышц области боли. Массаж при заболевании остеохондрозом в шейно-грудной части способствует полному восстановлению в руках их мышечной силы. Просто один из симптомов заболевания - общее ослабление и одеревенение мышц. Методика лечебного массажа при остеохондрозе позвоночника этого типа – это один из самых лучших терапевтических инструментов в руках опытных специалистов. В свой черед массажист с недостатком опыта может принести здоровью пациента серьезный вред. Массаж обязательно должен учитывать множество факторов, индивидуальных особенностей, различных противопоказаний. Часто они выступают, как решающие факторы в выборе лечебных процедур. Например, нельзя делать лечебные массажи, если остеохондроз будет в стадии обострения. Если вам назначается массажная терапия, то специалист заблаговременно выясняет, страдает ли пациент сердечно сосудистыми заболеваниями, повышенным или пониженным давлением, а также нарушениями кровообращения. Главной особенностью массажа при нарушениях шейно-грудной зоны служит то, что он обязательно должен проводиться именно там, где у пациента есть болевые ощущения. Это значит, что если пациент имеет шейные боли, то необходимо массировать именно зону шеи. Остеохондроз этого типа, как и множество других заболеваний, лечение которых достаточно затруднено на последних этапах, достаточно легко затормозить на самой начальной фазе. Мероприятия терапии, в случае с остеохондрозом, разделяются на 3 основных направления: После того, как поставлен диагноз шейно или грудного остеохондроза, лечение начинают с фармацевтических препаратов, основанных на хондроитинсульфате (Хондроитин, Мукосат, Артрин, Хондроксид и другие). Хондроитина сульфат, содержащийся внутри этих препаратов, исправляет весь метаболизм хрящевых и костных тканей, также останавливает развитие остеохондроза. Вдобавок, такие средства усиливают действие обезболивающих, позволяя снизить дозы, не уменьшая лечебного эффекта. Если течение заболевания тяжелое и злокачественное, то к лечению добавляются гормоны. Кроме этих методов лечения, применяют фитопрепараты. Они созданы из таких растений, которые оказывают благотворное воздействие на костные и мышечные ткани. При их приготовлении рекомендуют следующие виды растений: в равных частях корень лопуха, цветы ромашки, листья мяты и подорожника, а также трава фиалки. Есть средство, предусматривающее равные количества доли корней одуванчика и алтея, траву лаванды, хвоща полевого и тысячелистника. Употребляют и такой способ: корень змеиного горца, травы чистотела и зверобоя с мятой. Такие сборы измельчаются, кипятятся, затем охлаждаются и наносятся на больное место, укутав его впоследствии. При лечении стоит упомянуть и специальные упражнения, оказывающие значительное влияние на тяжесть и протекание всего заболевания. При комплексном лечении гимнастика дает превосходные результаты. Вот некоторые упражнения при остеохондрозе такого типа: Профилактические методы несложны: они заключаются в активной жизни, отсутствии слишком больших физических нагрузок, в сбалансированных занятиях спортом. Избегайте рывков и резких движений - они способны повредить связки вашего позвоночника. Запомните: все средства терапии остеохондроза вместе со своевременной его профилактикой позволяют приостановить или хотя бы замедлить дистрофические изменения дисков между позвонками. Данное заболевание, часто возникающее у людей, кто постоянно находится в сидячем положении, можно предупредить и путем выполнения небольших физических упражнений не вставая из-за рабочего стола. Глубокое дыхание, повороты головы и наклоны корпуса помогут снимать напряжение целый рабочий день. Такой приятный и полезный вид спорта расслабляет позвоночник, не давая остеохондрозу шейно-грудного типа никаких шансов. Кроме того, замечательным профилактическим средством выступает душ Шарко и гидромассаж. Кроме комплекса специальных упражнений, в профилактику остеохондроза должны быть включены ведение активной жизни и рациональная диета. Во множестве случаев остеохондроз бывает именно от избытка слишком калорийной пищи (которая больше вредит) и недостатка активных движений. Возьмите себя в руки, относитесь к своему организму более внимательно, пересмотрев ваш образ жизни.

#

Action

Помогает ли гидромассаж от остеохондроза

Как предупредить развитие шейного остеохондроза? Рекомендации врача-невролога | Здоровая жизнь | Здоровье | Аргументы и Факты

Еще в конце прошлого века остеохондроз диагностировали преимущественно у людей старшего поколения, в группу риска входили мужчины и женщины, отметившие сорокалетний юбилей. Впрочем, это и неудивительно: широкое распространение компьютеров, игровых приставок, планшетов и прочих гаджетов не могло не сказаться на образе жизни представителей подрастающего поколения. Следствием такого времяпрепровождения становится искривление позвоночника, а позже и остеохондроз. Остеохондроз — это хроническое заболевание позвоночника, возникающее из-за деформации суставного хряща и межпозвоночных дисков. Структурные изменения происходят в результате сильной, длительной или неравномерной нагрузки на позвоночный столб. Процесс сопровождается сдавливанием нервных корешков позвоночного столба и увеличением напряженности мышц спины. Именно этим и объясняется болевой синдром при остеохондрозе. Кроме того, остеохондроз может вызвать нарушения в работы нервной и сердечно-сосудистой систем и даже стать причиной потери подвижности. Выделяют несколько основных факторов, которые могут спровоцировать патологию: Больше других остеохондрозу подвержены штангисты, гимнасты, грузчики, строители. Для остеохондроза шейного отдела позвоночника характерны: Признаком грудного остеохондроза, в первую очередь, является боль в груди. Болевые ощущения усиливаются, когда человек поднимает руки, двигается или глубоко дышит. Боль может отдавать в область сердца, печени, желудка. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника является самым распространенным, поскольку именно на этот участок приходится основная нагрузка. Основным симптомом этой формы патологии является ноющая, редко острая боль в пояснице, которая усиливается при любом движении. У женщин возможно нарушение менструации, а у мужчин – возникновение проблем с потенцией. К дополнительным симптомам можно отнести повышенное потоотделение, варикозное расширение вен и бледность кожи на ногах. Поставить диагноз и подобрать лекарственные препараты для облегчения симптомов остеохондроза может только специалист. Выбор методов терапии в каждом конкретном случае индивидуален, он зависит от клинической картины и наличия сопутствующих заболеваний. Однако постельный режим показан всем без исключения пациентам. Чтобы максимально быстро снять болевой синдром, врачи выписывают обезболивающие таблетки при остеохондрозе. Обычно назначают курс нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Они оказывают комплексное действие, обладают болеутоляющим, противовоспалительным и жаропонижающим свойствами. Чтобы сократить срок и дозы лечения НПВП, медики дополнительно назначают прием витаминов группы В. Они помогают нейтрализовать выраженность нарушений в работе нервной системы. Сбалансированным составом витаминов данной группы хорошо зарекомендовали себя таблетки лечения остеохондроза Мильгамма композитум, которые часто выписывают врачи. Они содержат витамин В1, который облегчает болевые ощущения, и В6, участвующий в выработке нейромедиаторов. Питательные элементы защищают нервную ткань от дальнейшего разрушения и участвуют в восстановлении поврежденных клеток. Для устранения напряженности мышц, чем обычно сопровождается острая форма заболевания, врачи часто выписывают миорелаксанты. В качестве обезболивающих препаратов остеохондрозе также применяют разогревающие мази и сосудорасширяющие средства, помогающие избавиться от спазмов сосудов. Эффективны компрессы с новокаином и лекарственные блокады. По прошествии острого периода больному рекомендованы массаж, лечебная физкультура и мануальная терапия. Расслабляющим и обезболивающим эффектами обладают иглоукалывание и рефлексотерапия. Кроме того, на состояние позвоночника и межпозвоночных дисков в определенных случаях хорошо влияют физиопроцедуры: Диета — это еще один важный элемент профилактики обострения остеохондроза. Позвоночник будет благодарен, если пациент включит в меню молочные продукты, рыбу, яйца, желе, зелень, сливочное и оливковое масла. А вот употребление газированных напитков, крепкого кофе, алкоголя, жирного и острого лучше свести к минимуму. Чтобы избежать проблем со спиной, нужно вести активный образ жизни, выработать правильное положение при работе за компьютером, внимательно выбирать обувь и не забывать посещать бассейн. Помните, что предотвратить остеохондроз легче, чем лечить.

Action

Помогает ли гидромассаж от остеохондроза

Гидромассаж в Тольятти

Это массаж, проводимый струей воды, находящейся под давлением. Благоприятно на организм воздействуют также воздушный поток и многочисленные пузырьки, которыми сопровождается эта процедура. В наши дни многие ванны, душевые кабины и бассейны оборудованы для осуществления гидромассажа. Форсунки – специальные отверстия, через которые осуществляется подача воздушно-водяных струй. Именно благодаря им происходит регуляция интенсивности и направленности потока. Гидромассаж может быть струйный, предназначенный для повышения энергетического потенциала организма, и пузырьковый — для снятия напряжения и мышечной усталости. Его очень часто назначают при нарушении обмена веществ и работы периферической нервной и костно-мышечной системы. О благоприятном воздействии гидромассажа писал еще Гиппократ. О его целебных свойствах было известно в Древнем Риме и Египте. Впоследствии многие ученые доказали благоприятное воздействие воды, поданной под давлением, на организм. Кандидо Джакузи в 1968 году создал первую ванну для гидромассажа, которая была названа в его честь. Она предназначалась для его сына, изобретение отца помогало облегчить состояние, вызванное артритом. Правильно выполненный гидромассаж является необыкновенно полезным. Благоприятное его воздействие можно ощутить еще до окончания сеанса. Гидромассаж с помощью сильных потоков воды усиливает кровообращение и активизирует лимфоток во всем теле. Высокая температура воды способствует расширению и очищению пор, благодаря чему после проведения гидромассажа ваша кожа будет более здоровой и чистой. То есть косметологические дефекты – показания для выполнения манипуляции. Физиопроцедура расслабляет, облегчает боль в мышцах и суставах, оказывает седативное воздействие. После водного массажа «накатывает» усталость, и человек крепко засыпает. Этот эффект достигается с помощью перепадов температуры – горячая вода и прохладный воздух в помещении. Существуют показания для проведения манипуляции с добавлением различных веществ. То есть помимо обычной процедуры используют также минеральный гидромассаж с растворенными в воде минералами и солями, ароматический водный массаж — с несколькими каплями эфирных масел. Причем не только снижаются болевые ощущения, но и ускоряется регенерация клеток. Этот массаж водным потоком способствует релаксации, благодаря чему он эффективно борется с нервным возбуждением, помогает избавиться от снятия стресса и постоянных тревог. Гидромассаж запускает выход эндорфинов, помогающих снять психическое и физическое напряжение. Показания к водному массажу также бывают при отеках, возникающих после травмы или из-за венозного застоя. Процедура помогает сгладить многие симптомы у женщин в климактерический период. Также выделяют такие показания для процедуры как восстановление после пластической хирургии, мышечная слабость, дряблость кожи и общая детоксикация организма. Показания гидромассажа многочисленны, но надо обязательно учитывать и противопоказания. Лучшим временем для проведения процедуры считается весна и осень. Имеются некоторые противопоказания для проведения процедуры. Обязательно перед тем как начать пользоваться водным массажем, необходимо с ними ознакомиться. Дезинфекция труб в устройстве, производящем водный массаж, дело не легкое. В связи с этим создаются подходящие условия для инфекции, вызываемой грибками, микобактериями, кишечными бактериями и стафилококками. Противопоказания гидромассажа: Гидромассаж имеет многочисленные противопоказания, но он и сам по себе может вызывать заболевания легких, инфекции кожи и мочеполовых путей. Другие противопоказания – пожилой и детский возраст, слабый иммунитет. Сеанс по времени должен длиться изначально не более 15 минут, далее можно продлить процедуру до получаса. Это не только легкий и приятный способ сбросить лишний вес, но и еще гарантия быстрого результата. Сеанс стимулирует расщепление жиров и способствует «оттачиванию» красивой фигуры и контуров тела. Особенно удалению апельсиновой корки содействует массаж маленькими пузырьками. Конечно, один гидромассаж не может творить чудеса, более заметного результата можно добиться, если подключать спортивные тренировки, специальные мази и крема, диетическое питание. Гидромассаж для похудения также эффективен за счет усиления лимфо- и кровотока, при этом стенки сосудов становятся более крепкими и эластичными. Гидромассаж усиливает метаболизм в тканях и способствует общему оздоровлению. Благодаря процедуре клетки кожи насыщаются кислородом, улучшается цвет и структура кожного покрова. Обязательно учитывайте все противопоказания и желательно проконсультироваться с врачом, перед тем как начать пользоваться водным массажем.

Action

Помогает ли гидромассаж от остеохондроза

Шейно-грудной остеохондроз: причины симптомы и лечение

Наверное, мало найдётся людей, которые после 30-35 лет периодически не жаловались бы на ощущение дискомфорта и боль в разных областях спины, временное онемение ног или рук. Такие проявления могут указывать на возможность развития у вас остеохондроза. Это заболевание является достаточно распространённым и возникает тогда, когда под влиянием самых разных причин хрящевая ткань позвоночника начинает меняться, теряя свою подвижность и гибкость. Это заболевание может развиться в любом отделе позвоночного столба, но обычно страдают диски между позвонками. Если вы мало двигаетесь или подолгу сидите на рабочем месте, то вероятность возникновения у вас остеохондроза очень велика. Помимо этого, при беременности также усиливается нагрузка на позвоночник, поэтому она нередко становится причиной возникновения остеохондроза у девушек и женщин. На ранних стадиях остеохондроза (первой или второй), его симптомы могут быть плохо выражены, или же совсем не беспокоить человека. Это опасно тем, что запущенный остеохондроз, помимо дискомфортных и болевых ощущений, может «подарить» вам осложнения в виде таких серьёзных заболеваний, как кифоз, радикулит или межпозвонковая грыжа. — Лечить, ведь если остеохондроз выявляется на ранних стадиях, то от него можно полностью избавиться. В полноценном лечении остеохондроза позвоночника применяются два способа: комплексная терапия (консервативная) и оперативное (хирургическое) вмешательство. Терапия остеохондроза состоит из целого комплекса медикаментозных и дополнительных методов. Такая терапия назначается, если вы находитесь на ранних стадиях этого заболевания. Лечение остеохондроза 2 степени дополнительно требует использования метода вытяжения позвоночника. Вытяжение позвоночника производится посредством нагрузки, индивидуально подобранной для каждого пациента. Процедура вытяжения позвоночника не только снимает острую боль, но и восстанавливает правильное положение вашего позвоночника, увеличивает межпозвонковое пространство. При медикаментозном лечении остеохондроза купируется болевой синдром, снимаются острые процессы воспаления, постепенно расслабляются мышечные ткани, восстанавливаются некоторые поражённые хрящики, усиливаются кровоснабжение и обменные процессы. Хирургическое лечение применяют на поздних стадиях заболевания (третьей и четвёртой), когда другое опробованное лечение уже не помогает. Лечение более поздних стадий более сложное, поскольку сам основной недуг уже сопровождается другими заболеваниями позвоночника – радикулитом, грыжами и др. Показанием к хирургическому вмешательству является появление межпозвонковой грыжи. Иногда даже требуется полностью удалить поражённый диск. Лечение остеохондроза 4 степени требует крайне сложной операции с большим риском повреждения нервов спинального мозга. Поэтому оперативное лечение проводят крайне редко, если предпринимаемые попытки вылечить больного остеохондрозом другими способами не помогли. Это зависит от наличия выраженных возрастных изменений, вариативности проявления симптомов, разнообразия применяемых методов лечения. Сам пациент тоже может активно способствовать выздоровлению, тщательно придерживаясь требований своего лечащего терапевта. Лечение остеохондроза 1 степени обычно длится от одного до четырёх месяцев. При 4-ой степени, после операции восстановительный период может занять год-полтора. От него требуется быть позитивным, упорным, иметь волевой характер и огромную мотивацию. ЛФК при грудном типе заболевания используется не только в качестве дополнения к общей терапии, но и как способ формирования мышечного корсета, помимо прочего ЛФК предотвращает возможные рецидивы. Терапия на разных стадиях осуществляется консервативным и хирургическим путём. Любой вид остеохондроза позвоночника требует оперативного вмешательства лишь в десяти процентах случаев. Операцию могут назначить пациентам с осложнениями, а также если больной поздно обратился за лечением к специалистам. Если диагноз установлен своевременно и вы уже начали терапию, то будет неплохо, если к традиционным методам добавятся народные способы лечения этого заболевания. Народные методы хорошо зарекомендовали себя при лечении любого вида остеохондроза. Народные средства при этом заболевании применяются только наряду с медикаментозным лечением. Направлены они на снятие воспалений, боли и дискомфорта. Решайте сами как лечить остеохондроз позвоночника — используя различные средства народной медицины, или же только врачебными методами. Потому надо сразу обращаться к терапевту, даже если вы обнаружили у себя только некоторые из симптомов. Начиная лечение остеохондроза, вы можете столкнуться с тем, что ваши болевые ощущения будут только усиливаться. Хотя все современные способы лечения остеохондроза достаточно эффективны, но самой действенной терапией врачи считают сочетание комплекса традиционных методов с постоянными занятиями на стационарном оборудовании для реабилитации. Это вполне ожидаемая реакция вашего организма на непривычные воздействия. Такое лечение помогает полностью воссоздать мышечный корсет и надолго забыть о недуге. Вскоре такие болевые ощущения полностью прекратятся. Наилучшим способом лечения остеохондроза признано совмещение консервативной терапии с послеоперационной реабилитацией в специализированных центрах. Отсюда вывод: вы можете попытаться лечить остеохондроз дома, широко используя народные способы лечения, но наилучшим решением всё-же будет обращение в специализированную клинику или стационар по данному профилю, постоянное нахождение под наблюдением высококвалифицированного терапевта. Вот три самых распространённых вопроса, которые волнуют больных остеохондрозом:1.

Action